çok sakin biriyken şimdi sinirlerime hakim olamıyorum?

sessiz sakin birisiyimdir normalde ama son 1 aydır falan acayip gergin ve sinirli birisi oldum. neden böyle oluyor anlamıyorum. sinirlenince elime geçeni kırmak parçalamak istiyorum. kendimi azıcık bıraksam karşımdakini yumruklayacak duruma geliyorum. farklı bir şey de yaşamadım sebebi ne anlamıyorum. bir şeylerin patlaması olabilir mi? ama her türlü bundan kurtulmak için ne yapmam gerek? inanın sürekli elim ayağım titrer vaziyette geziyorum tövbest.

1. Ben kayıp yaşadıktan sonra böyle huyum değişmişti içinde bir şeyler birikiyodur bence

linki kopyala
şikayet et

2 temmuz 2020 11:06

2. Olabilir.şeker veya tansiyon olabilir diyen de var. Ama önce bi terapiye falan gitmeyi kafaya koydum.

linki kopyala
şikayet et

2 temmuz 2020 11:25

3. Süslü ben de karantina döneminden dolayı böyle oldum.

Aile evinde çok huzurlu değilim, arkadaşlarımı, sevgilimi görmek istiyorum, uzaktan eğitim zorluyor, bu dönem ne zaman bitecek belli değil vs ben bunlara bağlıyorum. Belki sizde de böyle bir durum olmuştur

linki kopyala
şikayet et

2 temmuz 2020 19:27