ülkenin son zamanlardaki durumlarından dolayı psikolojim bozuldu?

süslüler gerçekten son zamanlarda çok bitmiş hissediyorum, sürekli panik atak halinde gibiyim. bir sürü olumsuz olay var artı bu afgan meselesi beni bitirdi. evden çıkmaya bile korkar oldum, hatta evde dururken bile korkuyorum malum pat diye pencereden insanların eve saldıranlar oluyormuş. elbise etek şort vs giymeye çekinir hale geldim yani iğrenç hissediyorum. abartıyorsun çok drama queensin falan dersiniz belki de haklısınız ama bilmiyorum daha önce böyle olmamıştım. terapi alacak duruma geldim fakat öğrenciyim ona da ekstra gider sağlayacak durumum yok, ciddi anlamda sürekli stres altındayım, hep stresli olmam gerekiyormuş gibi saçma bir his var içimde. aranızda böyle olan var mı, varsa nasıl baş edebiliyorsunuz?

cevaplar

1. beni tarif etmişsiniz. sorunuza gelince de baş edemiyorum maalesef

linki kopyala
şikayet et

14 ağustos 2021 20:46