şeyma subaşı gibi bel kalça oranı spor ve diyetle mümkün mü?

1. anonim 2 ciddi misin ya nasil yasanir oyle bu ne igrenc hayat ahsgahaha

2. Dış görünüşüne aşırı takıntılı biri olduğu için yediklerine çok dikkat ediyor.

3. Ya saçmalamayın lütfen hiç gerçek yemek yemiyor ne demek 😅 sağlıklı bedene yemek yemeyerek mi ulaşılıyor sanıyorsunuz.

Sorunuza gelirsek dengeli beslenmek ve spor şart tabii ama genetik de etkili. Poponuzu şekillendirebilirsiniz, beliniz de incelir elbet ama genetik faktörler de etkili olduğu için belli bir yere kadar şekillendirebilirsiniz. Ama bu şeymanın vücudunun güzel sizinkinin çirkin olacağı anlamına gelmez. Sağlıklı düzgün beslenin, spor yapın zaten sağlıklı bir beden algınız varsa kendinizin o halini beğeneceksiniz. 

4. bacakların uzun olması lazım. ona bir şey yapamazsın :/

5. Arkadaşlar yapmayın ben bu fakirlikle ve kısıtlı boş zamanımda yaptığım spor ile dümdüz karın ile dolaşıyorum ve juice ile falan besleniyorum. Sağlıklı besleniyorum, ihtiyacım kadar kalori almaya dikkat ediyorum bu kadar. Şeyma da para da vakitte var, sağlıklı beslenip spor ile koruyordur fiziğini. Son yazan süslüye katılıyorum. Şeyma in fiziği zaten güzeldi. Spor ve beslenme ile artık genetik olarak fiziğini nasılsa, kendi en iyi halinize kavusabilirsiniz. O da çok tatmin edici bir his

6. Beslenmiyorum yazmak istemiştim. Juice ile Beslenmiyorum

7. Yani farkındayım genleri çok iyi. Her şeyine dikkat ediyor. Ama yaklaşsam da olur. En büyük problemim belim mesela. Doğuştan kalın. İncelir mi diye merak ediyorum incelirse ne kadar incelir? Hayat tarzı olarak mümkün değil o kadar dikkat edemem haftanın beş günü 8 6 çalışan ortalama gelirli biriyim. Belim için normal beslenme ile kalın belden inceye geçebilir miyim sizce?

8. Spor olarak da spor salonuna başlayacağım.:/ pilates falan da yapacağım. Önerdiğiniz spesifik bi şey varsa yaparım.

9. suslu belim yok demissin de, kilon ve boyun nasil? ben mesela 170'im. 54 kilo ve altinda gayet ince belli oluyorum. bir de suslu, boyle vucudu olanlarin normal yemek yediklerini dusunme. yani gunde 3 defa normal besleneyim ama boyle bir vucudum olsun diye bir sey yok. ogunlerin protein ve salata falan olacak. ince bel icin juicelarla yasamana gerek yok, ama seyma'nin vucudu icin gerek var buyuk ihtimalle. onun disinda biraz da vucut yapinin ince bele uygun olmasi lazim. elma tipi vucutluysan mumkun degil.

10. kendi gogusleri normalde de kucuk degil, ama simdiki gogusleri silikon.