1. Ben geçen sene mart ayında başlamıştım bu programa süslü. 5 haftasını düzenli yaptım. bu kadın popüler olanların hepsine bin basar ilk gün ben bunu yapamam diye ağlayarak bitirdim. videosunun içinde ısınma ve soğumaları da kapsayan içeriği olması artıydı benim için. birde 3 ay ve hergüne farklı program cidden değişimi 5 haftada bile gösterdi. Ramazan girince devam edemedim. sonra da bırakında üşendim tekrar kaldığım yerden devam edemedim. Şimdi ben de sözlükte başlığını arattım yok , sorulara bakınca gördüm sizin sorunuzu :) Yalnız gerçekten beni çok zorlamıştı onun için ben şimdi low impact videolarıyla 2 hafta falan bi çalışıp martın başlangıcında da bu videoya başlayacağım tekrar.
aramızda 'heather robertson's free 12 week workout plan' deneyen var mı acaba süslüler? uzun zamandır pamela reifin videolarını yapıyorum?
- cevaplar
napoliten
21 şubat 2021 16:27
21 şubat 2021 17:15
napoliten
21 şubat 2021 22:44
22 şubat 2021 00:50