bu bel kıvrımı için nasıl bir spor lazım?

(link: https://www.instagram.com/p/cjhbbohl13w/?igshid=12h28niej4da2 bu)

1. Link çalışmıyor canım

linki kopyala
şikayet et

23 aralık 2020 15:57

2. (link: https://www.instagram.com/p/CJHBbOhL13w/?igshid=mbxbli9510j2 Bu)

Tekrar yaptım süslü

linki kopyala
şikayet et

23 aralık 2020 16:18

3. külodu yukarı çekip kalça dışarda poz vermek lol

linki kopyala
şikayet et

23 aralık 2020 16:25

4. Ben same body olduğunu düşünmüyorum açıkçası

linki kopyala
şikayet et

23 aralık 2020 16:27

5. Gayet "same body" jfjfjf

linki kopyala
şikayet et

23 aralık 2020 16:35

6. Süslü gerçekten aynı vucut aynı pozu denedim ben de kulodun yanlarını biraz bele doğru çekip poponuzu hafifi disari çıkarın önceki haliyle farkını goreceksiniz

linki kopyala
şikayet et

23 aralık 2020 16:39

7. Ayriyeten vucut yapınız belinizde sifir kivrimsa bu bel çok zor, ama kıvrımlı bi yapınız varsa pamela veya chloenin abs challengelerini deneyin sağlıklı beslenerek baya fark ediyor

linki kopyala
şikayet et

23 aralık 2020 16:40

8. yani üzerinde de farklı poz diye yazmış zaten :d ha direkt "same body" yazan kısmı istiyorsanız da öncelikle kıvrımınız ne kadar ona bakmalısınız (belki çok kıvrımlı değildir, incedir fakat göğüs ve kalçanız geniş olmadığı için ince gözükmüyordur). buna bağlı çözüm geliştirirsiniz yani

linki kopyala
şikayet et

23 aralık 2020 17:10