düzenli tertipli disiplinli süslüler, pasaklı dağınık bir insanım, artık derli toplu bi hayat istiyorum tavsiyelerinize ihtiyacım var?

merhaba süslüler, genel olarak dağınık bir insanım. eskiden çok rahatsız hissetmezdim ama artık hissediyorum. üzerime yapışmış olduğu için kurtulmak benim açımdan o kadar kolay olmuyor maalesef. evimin düzeni olsun, üstüm başım, kişisel bakımım olsun, artık derli toplu olmak istiyorum. tembel de bir insanım bir de karamsar. ama artık aldığım nefesi hissetmek, evime veya kendime baktığımda huzurlu olmak istiyorum. bu dağınıklık beni boğuyor(elbette sadece bu değil ama bu da bi kısmı) hayatında, evinde, kişisel bakımında düzenli süslüler önerileriniz var mı acaba bana yardımcı olacak? rutinleriniz neler? devamlılığı sürekliliği nasıl sağlıyorsunuz? kendinizi nasıl motive ediyorsunuz?

cevaplar

1. Evinin fotoğrafını atabilir misin ss merak ettim nasıl bir dağınıklık bu, belki spresifik olarak tavsiyeler gelir buna göre 🤷🏼

linki kopyala
şikayet et

31 mayıs 20:50

2. Adhd büyük ihtimalle ss. Önce bir psikologla görüş bence. Ben terapiyle çözdüm

linki kopyala
şikayet et

31 mayıs 21:56