hayatım boyunca hiç disiplinli bir insan olamadım?

hep tembeldim ve dağınıktım. odamı topladıktan sonraki gün bir şey aradığımda eski perişan haline geri dönüyordu. yıllarca hep aynı şeyi yaptım. derse çalışmayı hiçbir zaman öğrenemedim. mezun olduğum bölüm zaten çizimle ilgiliydi teorik bilgi yoktu pek. dikkatim de dağınık falan. 28 yaşındayım hala hayatımı düzene sokamadım. sonradan değişebilir miyim acaba.

1. İnsan isteyince herşeyi başarabilir süslücüm. Tabiki olabilirsin. Hani çocuklar rutinleri sınırları kuralları severler derler ya yetişkinler için de geçerli bu bence. Biryerden başlaman lazım aksi halde hayat senin için daha da yorucu olur. Sevgiler .

linki kopyala
şikayet et

28 aralık 2023 11:14

2. Süslü hergün ertelediğin bir şeyi hedef olarak belirle ve yap. Mesela odanı toplamayı erteleme diye hedef koy. Yaptıkça tik at. Başka bir konuda da böyle yapabilirsin. 40 günden sonra düzen oluşur zaten.

linki kopyala
şikayet et

28 aralık 2023 11:33

3. istersen değişirsin. beyin gelişen, öğrenen, yenilenen bir organ. her gün %0,01 fark yaratsan bile ileri gidersin. yapılacaklar listesi yaparak ve hep yanında taşıyarak başlayabilirsin.

linki kopyala
şikayet et

28 aralık 2023 13:25

4. Süslü sen bensin. Bir de üstüne yaşanılan ağır travmalar ve depresyon geçmişi eklenince bir türlü toparlayamadım. Yapı olarak da çok hassas ve ince düşünceli (people pleaserlıktan değil gerçekten her şey hakkında çok fazla ve ayrıntılı düşünüyorum) olup tanıdığım tanımadığım insanların "ne kadar nahifsin" sözlerine maruz kaldığım bir insan olduğumu da düşünürsek bu durumun zorluğu bine katlanıyor. Ben de dönem dönem minik bir toparlıyorum, toparlarsam güzel günlerin beni beklediğini düşünüyorum ve bu beni motive ediyor, mood boardlar hazırlıyorum falan, ertesi gün yine aynı bokun içinde biliyorum kendimi. Ama başaracağız süslü, bu hem sana motivasyon olsun, hem de kendime. İki adım ileri bir adım geri olsa da yapacağız bir şeyler 💓

linki kopyala
şikayet et

28 aralık 2023 13:49

5. Biraz iç dökme gibi oldu bu, ihtiyacım varmış swh.

linki kopyala
şikayet et

28 aralık 2023 13:51