patlamış mısır ve cips arasındaki fark nedir?

1. Mısırı kendin patlatırsan yani aşırı tuz ve yağ içermezse paketli ve katkı maddesi bombası cipslere göre tabii ki daha sağlıklı bir atıştırmalık. Mısır ve gdo konusuna girmiyorum o ayrı bir konu onun için yerli tohum seçmek lazım.

2. Patlamış mısır daha düşük kalori ve teker teker yiyosun

Cips mısır unundan yapılmışsa 1 cips tanesinde kaç mısır var tahmin et. Üstüne yağını tuzunu ekle tam ödem yiyeceği

3. Belki cipsler birçok koruyucu madde içerdiği için patlamış mısırı daha sağlıklı buluyor olabilir. Ben olsam ikisini de seçmem yerim.

4. Eğer markette satılan mısırdan değil de evde yapılan mısırı kattediyorsan çok mantıklı çünkü içinde çok az yağ ve tuz var. Beslenme uzmanları da çokça tavsiye eder zaten çerez ya da atıştırmalık ihtiyaçlarınızı patlamış mısırla giderebilirsiniz diye.

5. Yağı ve az koyarak kalorisini çok daha fazla düşük tutabilir, tuzu az koyarak ödem tutmayı engelleyebilir. Ve tabiki katkı maddesi içermemesi dolayısıyla mısır çok daha sağlıklı bir alternatif. Keşke mısır pişiren biri olsa evde de yesek ben beceremiyorum

6. ben karacanın mısır patlatma makinesinden aldım onda patlatıyorum yağsız bir şekilde evde. 200 gram cips çok rahat yerim ama 50 gram mısır beni tıka basa doyuruyor. üstüne bolca tuz kajun ekliyorum gayet keyifli sağlıklı bir atıştırmalık.

7. Tavada patlatırken minik bir yağ konuyor mecbur en yoksa mısırlar yanar ama Mısır patlaması makineleri var onlara hiç yağ koymadan patlayabiliyorsun. Tuz da koymuyorsa kalorisi çok çok az oluyor. Aslında Evde yufkadan da cips yapabilirsiniz onun da kalorisi oldukça düşük olur. Markette satılanlarla kıyaslanamaz bile.