popom nasıl, resimli ?

1. Var popum🥺

2. popon gayet güzel süslüm, ama biraz daha kalkık olsa daha güzel olur. ona göre egzersizler yapabilirsin ama etkileri ne kadar sürede görülür bilmiyorum

3. biraz daha flu bir foto seçseydin ya kız no populu afshkfhsh

4. Evde kalkık yapamaz mıyım

5. yayvan ve dusuk popolusunuz maalesef. youtube popo rutini kayniyor onlardan birini secip baslayin  ve cok zayifsiniz yemeniz lazim yiyin ki popoya gitsin

6. kesinlikle evde de yapabilirsiniz. YouTube derya deniz. ağırlıkla daha hızlı sonuç alırsınız ama dikkat edin sakatlanmayın.

7. Süslü fotoyu çok zoomladım o yüzden kötü. Ama temel olarak böyle yayık bi popo. Kilom 52 boyum 172. Kilo almayı düşünmüyorum çünkü kas oranım düşük değil. Off cidden üzgünüm nası kalkık yapıcam

8. Pilates yap çok hafif göbeğin var

Squat falan bulaşma ortalama bi popon var 

9. Süslü göbeğim yok aslında orda biraz şiştim. Normalde düz oluyor.

10. Benim de aynı böyleydi kötü değil bu arada zaten, ama daha kalkık olsun istediğim için hergün ya da gün aşırı pamela reif in 10 dakikalık booty pump egzersizini yaptım, bir kaç hafta sonra bile fark ediliyor gerçekten etkili oldu deneyebilirsiniz