umursanmadığını ilişkide tamamen bağlanıp fedakarlık gösterip köpek gibi manipüle edildiğiniz zaman nasıl ayrıldınız?

1. şu an bu durumu yaşıyor sayılırım. ilişkinin daha çok başındayız ama manipüle edildiğimi hissediyorum. her şey onun istediği gibi ilerliyor inanılmaz rahatsız edici. o istediğinde yazıyor, istediğinde arıyor, o müsaitse görüşülüyor falan ama sorsan sürekli beni düşünüyor çok aşık bana :d tartıştığımızda da bir şekilde beni suçlu hissettirmeyi başarıyor manipülatör köpek. ben yol yakınken ayrılırım da sizlere kolay gelsin

2. anon 2 allah rızası için kaç kurtar kendini, çok sevmiyorsan aşık değilsen kendine iyilik yap ayrıl yoksa insan kendine saygısını sevgisini her şeyini kaybediyor bir hiç oluverip gidiyorsunuz. intihar etmeyi düşünüyorum bu histen naptıysam kurtulamıyorum süslüler nolur tecrübeli olanlarınız bana yol gösterin lütfen, ne başkasıyla konuşmak istiyorum ne başkasını hayatıma almak istiyorum hiçbir şey yapmak istemiyorum

3. süslüm 9 aydır beraberdik, ilk zamanlar çok güzel ilgiliydi, zamanla ilgisi azalmaya başladı anlayamadım, bir şeylerin ters gittiğini düşündüm sorunun bende olduğunu düşündüm ama bende cidden hiç sorun yoktu hayatında başkası mı var diye düşündüm ama kendisi dışa çok kapalı birisi benim tanıdığım kadarıyla, aylardır ne olduğunu sorguluyorum ama tık yok, wp a girmeler mesajlara cevap vermemeler, aramalarıma dönmemeler mesaj atmamalar, sevmiyorsan saygılı bi şekilde bitirelim dedim ama sevmediğim yerde beni kimse 1 saniye bile tutamaz sevgiyi bunlarla ölçme dedi, ne yapacağımı bilmiyorum süslüler a

4. 9 ay çok değil ki süslü bitirebilirsin gayet. intihar ne yahu bu öküzler için gerçekten??

5. en kötüsü de zaten o beni tutmuyor, gitmek istersen git seni tutamam hayatımda diyor, ben de onun bensiz yapabilme düşüncesinin verdiği acıyla boğuşuyorum, onun beni tuttuğu yok ama benim onu tutmaya çalışmışlığım var işte, ben de beni manipüle ettiğini düşünüyorum lovebombing gibi analiz yapabilen süslülerim nolur elimden tutun gözüm açılsın

6. Aynısını yaşadım acıya acıya koparacaksın başka yolu yok. Bir sene oldu su an arkasından tek hatırladığım kendimi ne kadar aşağılık bi durumda bıraktığım aşırı pişmanım direkt kesmek gerekiyordu 

7. süslüler benim aşamadığım tek nokta onu hala sevip kıskanmam, benden sonra hayatına girecek kızın da mutlu olacağını sanmıyorım ama başkasıyla sevgili olma düşüncesi bile beni bitiriyor. ne yapmam gerek bu histen düşünceden kurtulmam için acaba

8. 4 yıl. Kayıp bir 4 yıl. Ne zaman ayrılsam ayaklarıma kapandı, seviyorum beni bırakma diye ağladı. Her saygısızlığı affedişimde "bu sefer düzeldi" dediğim her yerde daha kötüye gitti. Daha da giderdi. 

Ben quora diye bir app'ten narsisizmle ilgili başlıkları, insanların deneyimlerini okudum. Baktım ki anlatılanlar, deneyimler bire bir benim ilişkim. NDP diye bir kişilik bozukluğu var ve düzelmesi imkansız. Bu aşamada Acı ama gerçekle yüzleştim. Hemen ayrılamadım ama gözlerim artık kapatamayacağım şekilde açılmıştı. Şimdi zero contact kuralını uyguluyorum, 4 ay oldu ve yıllardır olmadığım kadar mutluyum şükürler olsun. Ayrıca terapiye de başladım, çünkü böyle saygısız bir ilişkiyi sürdürmek temelinde değersizlik hissi yatıyormuş, "sen kendine bu ilişkiyi layık görüyorsun demek ki kendini değersiz hissediyorsun" gibi bir şey basic temelde.

Bu arada bağımlılık bilimsel olarak gerçek, zira seratonim bağımlısı oluyorsunuz. Ayrılınca çekilen acı ile uyarıcı madde almadığında yaşanırken çekilen yoksunluk belirtileri aynıymış.

Bu tarz bir ilişkiden kurtulmayı Başaranlar çok az. Hiçbir şey yapamayacağını anlamayı kabullenmek çok zor. Tamamen bırakmaya hazır hissetmek çok zor. Bırakma süreci ayrı zor. Çok dayanıklı olmak zorundasın. Umarım o aydınlanmayı yaşarsın ve Umarım başarabilirsin. 

9. Şunu da söyleyeyim okudukça rastlarsınız gerçi ama okuduğum bir yerde şöyle yazıyordu türkçesiyle; "onun hayatına biri girdiğini düşündüğünüzde kıskançlığınızı bir acıma hissine, bir kötü kader ortaklığı hissine çevirin. Şu an sizin yaşadığınız acıyı o da yaşayacak, o da mutlu olamayacak. O da sizin gibi bir kurban(victim)."

Bu durum baya ciddi ve tehlikeli bir şey bu arada. Az evvel bahsettiğim gibi kabullenmek çok zor çünkü herkes kendi ilişkisini biricik ve farklı sanıyor. Ama o kadar kalıp bir ilişki modeli ki, insanların deneyimlerini okudukça anlıyorsunuz ki ne ilişki biricik, ne sizinki çok özel, ne de aranızda sandığınız gibi bir bağ var. Dediğim gibi kabullenmesi çok zor bir şey  Yine umarım ki kurtulmayı başarabilirsiniz.

10. Ben de kısa zaman önce böyle bir ilişki yaşadım. Sürekli kendimi kandırıyordum. Çalışıyor, yoğundur o yüzden yazamiyordur diyordum. Ama herif bal gibi de keyfi istediğinde yazıyordu, arıyordu. Son zamanlarda görüldü de atmaya başlayınca ehhh yeter be deyip ne aramalarına, ne de mesajlarına döndüm. Büyük bir boşluğa düştüm sonrasında. Dizi-film izledim, şehir dışına arkadaşlarımın yanına gittim vs. Bir şekilde kafamı dağıttım. Şimdi yeni bir ilişkinin başındayım. Her şey olması gerektiği gibi. Kendimi O kadar iyi hissettiriyor ki.. umarım hepimiz sevip sevildiğimiz, değer gördüğümüz, mutlu olduğumuz ilişkiler yaşarız. Lütfen bu hödükler için sıkmayın tatlı canınızı.