174 175 boy için ideal kilo kaç "size göre" ?

1. Anonim 2 merak ettim :d

2. bol bol pilates yapan bir 53-55 arası

3. Benim ya da başkalarını ne söylediğinin hiçbir önemi yok öncelikle bunu söylemek istiyorum ama soruya yine de cevap vereceğim, bence 58-60 filan olabilir. 

4. 53-55 mi? Arkadaşlar iyi misiniz 175 bir insan 53-53 kilo olsa yorgunluktan halsizlikten kafasını kaldıramaz performansı yarının bile aşağısında olur ki hiçbir açıdan sağlıklı da dEğil. 63-65 olması zayıf(!) Diyeceğiniz kategoride normal kabul edilebilir. Sporla sağlayacağı en iyi ve ideal performansını 70-75 kilo arasında alır, eğer yağ oranı fazla değilse yine aynı şekilde zayıf(!) Görünecektir; daha çok sağlıklı...

5. Oldum, olmasam konuşmam. Sen hiç sağlıklı bir şekilde 65-70 kilo oldun mu? Aradaki 10 kiloyu yağ ve ödem olarak alırsanız bir değişim olmaz sadece daha iri görünürsünüz, dengeli bir şekilde alırsanız zihniniz aydınlanır.

6. En az 60 olmalı.

7. 65 bence. zaten boy uzun hatta 70-75 arasi bile olsa gayet guzel durur. fit durmak illa 50 kiloyla saglanmiyor🤦‍♀️

8. E siz sağlıksız bir insansanız biz ne yapalım? Özellikle hayatı boyunca kilo sorunu yaşamamış insanlar normal insanlar kadar sağlıklı beslenme bile gaayet düşük kilolarda en şişkonuzdan daha iyi değerlere sahip oluyorlar. Ayrıca çocukluğumuzdan beri Spor yapmıyorsanız 175 boya 64-5 kilodan sonra gayet iri görünmeye başlarsınız ki bu spor yapan halinizle bir de hiç Spor yapmıyorsanız vücut yapınıza göre biraz kilo vere bile dönersiniz.

9. 174'üm idealim 58 ama şuan 65 kiloyum, eski fotoğraflarıma baktığımda zayıfmışım ya diyebiliyorum kendime. 53 falan düşünemiyorum sıskalıktan ölürüm herhalde

10. spor yapan bir 62-63 güzel görünür, 53-55te iki boyutlu görünürsünüz, vs mankenleri deli gibi spor yaptıkları için daha biçimli duruyorlar ama gerçek hayatta görsem onların da aşırı zayıf olduğunu düşünürüm