bu ezgi fındık, duygu özaslan zayıflamaları personal trainer ile mi oluyor ?

1. ezgi fındık ve duygu özaslanı boş ver süslü, buğçe kondakçı"yı takip et.

2. Ya ne pt'si kardeşim ikisi de klinik klinik gezdiler ezgi açıktan belli etti, duygu gizliyor. Yazın ki resmindeki selülitlerden sonra sıfır selülit, sıfır sarkma yedik bizde

3. Teşekkür ederim a1, bende azim irade ve hırs olsa zaten şimdiye kadar yapardım gibi. çalıştığım tek zaman birilerinden korkup disiplin edildiğim zamandır aslında öyle bir pt bulmalıyım gibi. Dediğiniz gibi deneyebilirim dört seans falan.

A2 benim algılarım bozuk olduğundan mı bilmiyorum ama bu kişinin de bacakları kalın geliyo bana :/ Yani benim istediğim cidden doğuştan zayıf insan bacağı sanırım

4. azimliysen pt gerekmez.

5. Estetik mi diyosunuz ya bilemedim. ezginin bacaklar hep zayıftı gibi elma vücut o, duygu da yine hep zayıftı kilo verip aldı bence de. Ben estetik olamam bunun için hem o kadar param yok :/

6. Benim vücut tipimde armut süslü, bacaklarım önceden çok kalındı ama azmettim spor yaptım, beslenmeme dikkat ettim ve bayağı incelttim. Şu an sanki tipim kum saatiymiş gibi görünüyorum. Sana spor ve diyet harici önereceğim iki şey var bacaklarını kesinlikle vücut fırçasıyla fırçala ve portakal yağı kullan.

Duşlardan önce kuru vücut fırçalama yap duşunu al sonra sıkılaştırıcı kremlerden sür.

Portakal yağını da herhangi bi bağlayıcı yağla karıştır (zeytinyağı, coconut yağı vs.) bu karışımı bacağına sür sonra streçle ve sporunu öyle yap. Ama sakın bol su içmeyi unutma yoksa vücudun susuz kalır. 

Çok faydası oluyor kesin dene. 

7. Duygu kesinlikle selülit tedavisi ve incelme tedavisi gördü, üstüne de spor yaptı.

Ezgi zaten elma tipi olduğu için yağ aldırıp kalçaya ekletti. Üstüne o da incelme tedavisi gördü.

Sadece spor ile bu değişim bu kadar kısa sürede çok zor. Ve ayrıca ikisinin de memeleri silikon o silikon memeler olmasa bu kadınlar bu kadar 'hos' görünmez

8. Ezgi hala cok zayif ve fit gorunmuyor ki. Sebebini tam olarak bulamiyorum ama ya vucut seklinden ya da boyundan.

9. annem ben küçükken kardiyo ve ağırlık egzersizleri ile incecik manken gibi olmuştu. hala hayatından sporu eksik etmediği için 50 yaşında olmasına rağmen sarkıklığı yok, selüliti de çok az. sadece diyetle zayıflasa sarkıklıkları olurdu çünkü ciddi kilo verdi. ben spor yapmadığım için zayıf olmama rağmen selülitliyim mesela. herkes zayıflama tedavileriyle veya pt ile zayıflamıyor. zayıf birini görünce '' çok parası var gidip tedavi olmuştur'' diyip yatmaya devam etmek kolay. ezgi veya duygu için konuşmuyorum ne yaptırdılar veya yaptırmadılar bilemem ama sıkı sporla güzel bir vücut mümkün, ama bir ayda olmuyor. süslü personal trainerlar sizi özel olarak takip ettiği için istediğiniz vücuda ulaşmanız daha planlı ve doğru olacaktır tabiki. bir de başınızda biri olunca disipline girmek daha kolay oluyor. emin olun ki değer, 50 yaşında annemi gören kimse 50 yaşında olduğuna inanmıyor. vücuda yapılan yatırım bir elbise bir pantolon almaktan önemli.