kızlar merhaba kendime yeni bir cilt bakım rutini oluşturacağım bilgisi ve deneyimi olanlara bir şey sormak istiyorum ?

1. Markalar ne süslü retinol oranı ne ilk kez mi bu aktifleri kullanmaya başlayacaksın?

2. Süslüm salisilik içeren serumum maruderm yeşil gözenek serumu olarak geçiyor. Bha serum yani ama sanırım skinmaster markasına geçeceğim bitmek üzere çünkü. C vitamini dediğim gibi pure choice markasına ait ve aynı zamanda yüksek oranda niacinamide içeren bir ürün. Ekstra niacinamide almama gerek kalmaz diye düşündüm. Arbutin olarak rimu markasını düşündüm. Retinol olarak ise başlangıç olacağı için ve riskli bir içerik olduğu için araştırma aşamasında ve önerilerinize açığım. Ayrıca teşekkür ederim :)

3. cildinizi bu kadar yormayın. retinole başlayacağım diyorsunuz, cilt zaten hassaslaşacak ve soyulma başlayacak. retinol de salisilik de kurutucu ürünler. bir de c vitamini var işin içinde. retinol kullanırken ve cildiniz hassasken kırmızı peelingleri kullanmayın, o ağır bir ürün. bha'ya da gerek yok bence. hatta niacinamide ve c vitaminli ürün yerine bariyer güçlendirici ve bol nemlendirici bir ürün alın derim, retinol kullanırken ihtyiacınız olacak

4. Retinolden sonra salisilik asit görünce şaşırdım ve sorunun sonralarına doğru hayretler içinde kaldım. Amaç cilt bariyerini yok etmek ve cildi tam anlamıyla yakmak ise, seçimler süper. Retinolun yanında c vitamini, bha, kırmızı peeling olur mu hiç? Leke yok ise arbutin neden? Sivilce yok ise salisilik asit neden? Anti aging ise retinol ve çok iyi bir nemlendirici ile güneş kremi yeterli zaten. Diğer urunler tamamen leke, sivilce problemine yönelik. Niacinamide de bircok ciltte hassasiyet yaratan bir içerik. Yani tüm bu ürünlerin farklı çeşitlerde kırmızı biberler olduğunu ve hepsini yediğinizi düşünün. Diğer markayı bilmiyorum ama maruderm zaten işe yaramaz, şişirme markanın teki. 1-2 tanesini iyi bir marka almak en doğrusu. Yani böyle bir rutini ancak Çisem Çakır yapar :d

5. Süslüm bunların hepsini tabii ki tek bir günde kullanmayacağım. Retinolü alma amacım tek bir ürünle birçok soruna yaklaşmasından kaynaklı. Sadece anti aging değil yani. Kırmızı peeling zaten almayacağım. Niacinamide ve c vitamini isteme sebebim ise cildimdeki solgunluk, genel renk eşitsizliği ve gözeneklerim. Salisilik asit zaten siyah noktalar için düşündüğüm bir içerikti fakat dediğim gibi asitleri rafa kaldırdım o konuda haklısınız. Yağmur Vardar'ın videosunu izlemiştim ve 1 haftalık bir rutine bu ürünleri yayarak bir rutin oluşturduğunu gördüm, tabii o bariyer konusunda kendine 2 gün ayırmış sizin dediğiniz gibi daha nemlendirici içeriklere yönelmiş mesela pure choice markasının c vitamininden sonra bariyer onarıcı koruyucu kremler uyguluyor ama sanırım haftada 1 gün de salisilik asit serum kullanıyor o nedenle ben de olabilir gibi düşündüm. 

6. Retinol siyah nokta ve gözeneklere de iyi gelen bir içerik ama fayda görmek için minimum 3-6 ay arası bir süre gerekiyor. Ben düzenli olarak retinoik asit kullanıyorum uzun zamandır. İlkbahar sonu, yaz ve sonbahar başını %0,025 ile geçiriyorum haftada 3 gece, sonbaharın ve ilkbaharın kalanını %0,05; kışı ise %0,1 ile geçiriyorum. Sabahları ve kalan geceleri sadece yoğun nemlendiriciler ile geçiriyorum ama son 1 aydır niacinamide serum kullanıyorum. 1 gün bile güneş kremsiz olmam tabii bu arada. Kırmızı peelingi kullanmayı hiç düşünmem açıkçası. Bunlardan çok önce aha/bha'dan memnundum ama anti aging etkisi yok tabii. Bıraktım artık onu, retinol her derdine çare. Cilt yüzeyine, dokunusuna resmen kalite katıyor. Ama alışana kadar çok zor ve çok sabır isteyen bir süreç. Tüm o soyulmalara dayanmak, yine de üzerine makyaj yapmak zorunda olmak çok zor. C vitamini mucizeler yaratan bir içerik değil. Retinol renk düzensizliğine ve solgunluğuna iyi geliyor ama dediğim gibi hemen 1 ay sonra iyi gelmez. Biraz geleceğe yatırım aslında. Bir günde değil ama 1 haftada da bu içeriklerin hepsini kullanmak ağır süslüm.

7. Bu arada Yağmur Vardar inanın ki bu alanda çok ama çok yetersiz bir 'youtuber'. Bana her görüşümde 9-10 yaşında fanları olan ünlümsü ablaları hatırlatıyor. İngilizcenin varsa doctorly gibi kanalları takip edin.

8. Öncelikle zaman ayırıp bu şekilde ayrıntılı yazdığınız için çok teşekkür ederim. Belki ben videoyu yanlış anlamış ve yorumlamış olabilirim, kafam karıştı biraz çünkü :) Söylediklerinize katılıyorum ve iyi bir nemlendirici ve retinol almaya karar verdim. Biraz korktuğum bir süreç açıkçası ama yaş 32 olunca kırışıklığım olmasa da ileriye yatırım yapmak istiyorum ve gözenek ve renk eşitsizliği siyah nokta beyaz nokta için bir sürü farklı ürün kullanmak istemiyorum. Sizin de söylediğiniz gibi uzun vadede sanıyorum ki retinol bunların hepsine deva zaten. Son olarak sizi yormamış olacaksam başlangıç için bir retinol öneriniz var mıdır ve niacinamide kullanıyorum demişsiniz önerir misiniz ? Sorma nedenim şu öncesinde kullanıp çok iyi anlaşmıştı cildim niacinamide ile de siz de söyleyince sormak istedim.

9. Anonim 5 size de çok teşekkür ederim, evet yukarıda da dediğim gibi biraz kafam da karıştı zaten. Yağmur Vardar, Çisem ve Ayşe Çakar'a bakıyorum hep bu konuda. Mesela Çisem maruderm markasının göz serumunu önermiş son videosunda ama maruderm için yetersiz diyen kişiler de yok değil o nedenle bilemiyorum. Sanıyorum kaliteli içerik araştırmam lazım. Fakat retinol, nemlendirici ve niacinamide serum almaya karar verdim uyarı ve önerileriniz eşliğinde. Çok teşekkür ediyorum 

10. Rica ederim, fikir olabildiyse ne mutlu :) retinolü yazdım sanıyordum, atlamışım. Yaş 32 ise retinil, retinal, retinolü es geçin bence. Direkt retinoik asitin en düşük dozu ile başlayın. Ben 35 yaşı bitiriyorum, uzun zamandır acnelyse'nin çeşitli dozlarını kullanıyorum mevsimlere göre bu şekilde. Ancak yeni başlayacalar için mevsimleri de bir kenara bırakıp en az 2-3 ay en düşük dozu kullanmak en sağlıklısı. Niacinamide'in %2-%5 arası dozu yeterli aslında ama ben markalardan ikna olamadım, la Roche posay'ın %10luk niacinamide serumuna başladım, ama ucuz değil maalesef... 1 ay oldu, uzun bir süre değil ama şimdilik vazgeçilmez bir fark yarattığını söyleyemem. Bitince devam eder miyim, o zamanki duruma göre karar vereceğim. Biraz parfümlü sadece, güzel bir kokusu var ama iyi bir içerik olmaması sebebiyle parfümsüz olmasını tercih ederdim.