kambur duruyorum ve bunu düzeltemiyorum?

süslüler daha önce de fark etmiştim ama bugün tam emin oldum. kamburum varmış gibi gözüküyor, ama başka insanlar dimdik durabiliyor. boynum öne doğru duruyor ayrıca. bu dik duramamak özgüvenimi çok düşürüyor. boyum da daha kısa duruyor, hiç hoş bir görüntü olmuyor. bunu nasıl düzeltebilirim?

cevaplar

1. Süslüler o kadar moralim bozuldu ki, ne kadar denesem de istediğim gibi dik duramıyorum. Sporla düzelir mi yani :'( gerekirse aletli pilatese bile giderim :(((((

linki kopyala
şikayet et

2 mart 2022 20:38

2. Reformer işe yarıyor diyorlar. Evde yapacaksan YouTubeda postür videoları var. Emi wong'un kanalına bakabilirsin.

linki kopyala
şikayet et

2 mart 2022 22:47

3. ben pilatesle düzelttim süslü.

linki kopyala
şikayet et

3 mart 2022 18:09