yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    5 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    spora başlayacağım ama regl olmak üzereyim çevremden bazi kisiler gitme reglken dediler neden diye sordum arada kaynadı ?böyle bir sey mi v?

    1. sağlık açısından iyi olmadığını duymuştum daha önce, sporda enerji harcayacaksınız bir de regl döneminde ağrınız kanama durumu oluyor malum o yüzden. sizin iyiliğiniz için demişlerdir kısaca süslü.

    22 şubat 2019 22:01

    2. Bence çok ağır tempoda spor yapmayacaksanız bir sıkıntı olmaz

    22 şubat 2019 22:03

    3. Ya yürüyüş iyi geliyor zaten de regle ama kendinizi çok yorarsanız zararlı olabilir sonuçta zaten kan kaybınız var sıvı ihtiyacınız olacak sporda da terle sıvı atacaksınız ya da ağır kaldırırsanız ağrınıza ağrı katabilir 

    22 şubat 2019 22:43


    4. gidebilirsin süslü spor hocasına sormuştum bu soruyu hiç bir sıkıntı yok dedi. sadece enerjin düşük olursa belki baş dönmesi falan olabilir o da her bünye için geçerli değil dedi. ben hiç aksatmadım hatta adet sancın varsa çok iyi geliyor.tek sıkıntı sanırım rahat edip etmemekte onun için de önlemin varsa sıkıntı yok.

    23 şubat 2019 00:30

    5. Ben gidiyorum, bir sıkıntı yaşamadım şu ana kadar.

    23 şubat 2019 14:23