1. Bence 10 gün serbest gün yapmak için kısa bir süre yani kendimden yola çıkarak söylüyorum ben 1 ayda yapmıştım ve o günü istediğim şeyleri yiyerek geçirmiştim hep. Neden kısa dediğimi de açıklayayım çünkü ben 1 hafta da ancak diyet sürecine alışıyorum ve hala iradesizlik gösterebilme ihtimalim oluyor yani diyeti bozma ihtimali o yüzden 1 ay dedim. Tabi ki sen kendine güveniyorsan irade konusunda 1 öğün istediğini yiyebilirsin bence .
süslüler 10 gündür diyetteyim, serbest gün?
- cevaplar
21 ekim 2018 09:43
21 ekim 2018 09:45
21 ekim 2018 10:04
21 ekim 2018 10:12