süslüler merhaba
sol tarafıma sürekli yatıyorum ve sırt üstü asla yatamıyorum. oysa ki hem kalp problemim hem de sırt problemim sebebi ile sırt üstü yatmaya alışmam lazım. deniyorum asla uykuya geçemiyorum sola donunce on sanıyede uykuya geçiyorum nasıl başarabilirim bunu?
cevaplar
1.
Pijamana taşlar dik ya da dönerken seni rahatsız edecek bir şeyler o zaman uyurken bile sağ ya da sola dönüp uyuyamazsın :)
Stajyer doktorum bir hocanın sırt üstü uyuması gereken hastaya tavsiyesiydi bu, geçmiş olsun :)
11 aralık 2018 14:25
2.
Omuzlarınızdan itibaren başlayarak başınızın altına 2 yastık koyarsanız rahat eder, alışırsınız diye düşünüyorum ben de