1. 2 buçuk ayda 16 kilo verdim yürüyüş de yaparak. Karbonhidrat şeker paketli gıda ekmek hepsini kestim. Mis gibi de yaşanıyor korkma :) her gün şerbetli tatlı yemeden eve girmeyen bir insan olarak söylüyorum bunu.
şekersiz 21 gün diyeti yapan süslüler?
- cevaplar
25 nisan 2018 19:35
25 nisan 2018 20:14