52. Şakaklarıma kolonyayla masaj yapıyorum. Çoğu zaman iyi geliyor. Ancak son zamanlarda benimde başım sık ağrımaya başladı. Geçmezse minoset içiyorum iyi geliyor.
- süslü
- moda alışveriş
- kuaför & güzellik merkezi
- sağlık
- spor
- gönül işleri
- aile arkadaş ilişkileri
- cinsellik
- eğitim & kariyer
- seyahat
- pet
- sanat
- bürokrasi
- diğer
- girdiler (52)
- medya (1)
cinsiyet: | kadın |
göz rengi: | mavi |
saç şekli: | dalgalı |
yaş: | 27 |
saç rengi: | sarı |
saç kalınlığı: | kalın telli |
51. ağrı kesicilerin işe yaramadığını düşündüğüm tek ağrı. özellikle zonklama şeklindeyse. hareket ettikçe, yürüdükçe kafamın zıpladığını hissediyorum bazen. dursam daha az sanki ağrı. genelde baş ağrılarım ya sağ taraftan ya da sol taraftan yarım bölge şeklinde oluşuyor. su içmeyi, belki bir duşu ve rahatlamayı tavsiye edebilirim. bana kalırsa çok çok çok kuvvetli ağrı kesici olmadıkça baş ağrınız geçmek istemiyorsa geçmez.
bu ara sık sık yaşanmasını da dolunaya değil havalara bağlıyorum. bir öyle bir böyle havalar. mayıs ayındayız hala soğuk. rüzgarı çarpıyor, güneşi aldatıyor. mevsim falan kalmadı. bir gün çok sıcak bir gün sonbahar gibi serin, yağmurlu. sinir, stres de hayatımızın parçası. kalitesiz uyku da eklenince nur topu gibi baş ağrımız oluyor haliyle...
50. Özellikle dolunay zamanı bütün rutini alt üst edendir. Birkaç ayda bir günler süren baş ağrısı ile acaba diyip her gökyüzüne baktığım zaman kocaman dolunayı görünce cevabımı alıyorum. Hani o dönem kurt adama dönüşsem hayat kalitem daha az düşmüş olur. Her şey flu, herkes flu. İlaçlarla atlatmaya çalışıyorum. Tesadüf mü bilmiyorum sebebini bulamadım. Bir de çok stresli bir işi hallettikten sonra bir rahatlama ile birlikte baş ağrısı da geliyor. Bunun da nedenini çözemedim henüz.
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
saç rengi: | açık kestane |
yaş: | 33 |
cilt alt tonu: | cool |
göz rengi: | açık kahverengi |
saç şekli: | düz |
49. 3-4 ağrı kesicinin etkisi olmayınca, sabahın 4'ünde acile koşup "ben galiba beyin kanaması geçiriyorum galiba" demenize yol açabilecek bir şeydir. zira kusma, düşünmede güçlük gibi belirtileri de beyin kanamasına benzemektedir. bu ağrının ölmekten başka açıklaması olamaz diye düşünürsünüz. lakin sakin olun, sadece ilk migren krizinizi atlatıyorsunuzdur.
kimine ılık duş iyi gelir, kimine soğuk kompres, kimine ışıksız sakin bir ortamda debelenmek iyi gelir, kimine hafif bir yürüyüş. baş ağrısının çaresi de kendisi gibi kişiye özgüdür.
48. Çay içmeyince başıma gelen. Kafein bağımlısı olmuşum. Hatta cihan ceylan’ın bununla ilgili çok hoş bir karikatürü vardır.
(link: https://images.app.goo.gl/jAsEQxJirv1XfQEw5 ilgili medya)
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | yağlı |
yaş: | 34 |
cilt alt tonu: | warm |
alerjik cilt: | hayır |
saç rengi: | koyu kestane |
saç kalınlığı: | ince telli |
47. öğün atlayınca açlık hipoglisemisi nedeniyle de olabilendir. yemek yeseniz bile hemen geçmez, ağrı kesici etki etmez....
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | warm |
saç şekli: | dalgalı |
ten rengi: | buğday tenli |
göz rengi: | ela |
saç kalınlığı: | normal |
46. duştan çıkmadan 20 30 saniye kadar ayaklarıma buz gibi su tutarak üstesinden geldiğim hadise şu aralar.
normal zamanda; yeteri kadar su ya da o gün sabah kahvemi içmezsem inanılmaz noktalara geliyor.
diğer durumlar için alın ve şakak bölgesine vicks ya da mentollü merhemler sürülüp ovularak kısa sürede ağrıdan kurtulurum.
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | açık kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | normal |
yaş: | 29 |
cilt alt tonu: | cool |
alerjik cilt: | hayır |
saç rengi: | koyu kestane |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | hayır |
45. Abur cubur ve sağlıksız şeyler yedigim günler dayak yemiscesine bir vücut ve baş ağrısıyla kalkarim. Ama bu seferki öyle değil ciddi bir baş ağrım var sanki beynim yerinden çıkacak. Migreni olan süslülere sabır diliyorum.
yaş: | 30 |
44. Özellikle yorgunluktan oluşan baş ağrısına nane yağını öneririm. Parmak uçlarına sürülen az miktar nane yağıyla şakaklara masaj yapıldığında ağrı falan kalmıyor. Göz çevresine değdirmemekte fayda var.
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | dalgalı |
saç tipi: | normal |
yaş: | 26 |
cilt alt tonu: | cool |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | kestane |
saç kalınlığı: | normal |
kepekli saç: | hayır |
43. Uyandığımda ışığa hassasiyetle birlikte kafamı hareket ettirdiğimde migren tipi bir baş ağrısı sorunumu günde max 8 saat uyuyarak çözdüm. Özellikle sabah ağrılarınız varsa kendinizi birkaç gün zorlayıp denemenizi öneririm.
cinsiyet: | kadın |
yaş: | 34 |