133.
sabah yalnızca suyla yıkayıp bioderma atoderm krem kullanıyorum, akşamları biodermanın pembe kapaklı temizleme suyu, the purest tonik ve aynı nemlendiriciyi kullanıyorum.
birkaç sene önceye kadar her türlü şeyi deneyip yüzümü inanılmaz yoruyordum, şimdi çok iyi cildim
132.
cilde en iyi gelendir. ne zaman rutinime asit cart curt eklesem cildim bir daha iflah olmuyor. güzelce güneş kreminden arındır yıka nemlendir sabah da nemlendiricili güneş kremini sür ve çık. bundan fazlası ne olursa olsun cildime iyi gelmiyor. göz altı bakımını ayrı tutuyorum elbette.
131.
Sabah;
caudalie temizleme jeli, heliocare güneş kremi, esthederm göz kremi
Akşam;
Dermalogica temizleyici yağ, caudalie temizleme köpüğü, lubex alkolsüz tonik, caudalie premier cru gece kremi.
130.
sabah ve akşam;
Caudalie vinopure serisi
1.yıkama jeli
2.tonik
3.serum
4.nemlendirici
bu adımları uyguladıktan sonra kiehls'in avokadolu gözaltı kremiyle gözaltlarımı nemlendiriyorum ve dudaklarıma da burts bees sürüp nemlendiriyorum. haftada veya on günde bir yine caudalie vinopure serisinin kil maskesini yapıyorum. ve finito.
129.
cildim sayesinde düzeldi bu minimal rutin sayesinde.
sabah:
sadece su ile yüzü yıkama ve güneş kremi
akşam:
üşenmezsem banila co yüz temizleme balmı, üşenirsem bioderma micellar su ile yüzü temizleme
vichy normaderm yüz temizleme jeli ile foşur foşur yıkama
haftada 2 gün etat pur niacinamide serum, 5 gün darphin intral serum uygulama (bundan sonra sadece bir aktif içerik, bir nemlendirici serum açacağım.)
kiehl's avokadolu göz kremi
en son darphin hydraskin light jel krem
128.
sabah: su
hada labo güneş kremi
akşam: garnier micellar su
maruderm temizleme jeli
nivea soft krem
(gizlinot: lol)
127.
Sabah:
Temizleyici: medik8 aha/bha kopuk temizleyici
Serum: medik8 peptide serum/skinceuticals ha intensifier/medik8 niacinimade zinc
Nemlendirici: darphin hydralight
Gunes kremi: sheseido light 30 spf
Aksam:
Temizleyici: Institute Esthederm yag bazli temizleyici, medik8 gentle cleanser, bioderma micellar su
Serum: medik8 retinal 1 / skinceuticals blemish age defense
Nemlendirici: skinceuticals triple restore
126.
Sabah: celenes yüz temizleme jeli
miseca niacinamide serum
Bioderma sensibio nemlendirici
Gece: celenes yüz temizleme jeli
Bepanthol yüz bakım kremi
Eğer yüzümde yara varsa; Zdrave krem
Seneler önce cildim yağlıydı, yanlış bakımlar sonucu cildimi kurutup aşırı hassaslaştırmıştım ve çok uzun süredir cildim aşırı kurumaya meyilliydi. Doğru nemlendiriciyi düzenli kullanmak cildimi sonunda 'normal' cilt tipine getirdi. Bioderma benim kahramanım.
125.
Bu içinde bulunduğumuz ekonomik kriz, dermakozmetik ürünlerdeki fiyat artışı çoğu kişide minimal bir cilt bakım rutinine yöneltti aslında. Eskiden 7 8 adımlı cilt bakımı rutini oluşturduğum danışanlarımla şimdi 2 3 basamağa dönmeye başladık. Benim kendi görüşüm bu açıdan en kurtarıcı içerik retinoller oldu, tek başlarına bir temizleyici bir nemlendirici ve güneş kremi ile kullanıldığında bile bir çok cilt probleminde başarılı sonuçlar alabiliyoruz, zaten retinoller de klinik olarak kanıtlanmış en güçlü anti-aging içeriklerdir. Sanırsam retinollere olan ilgi de bu yüzden artmaya devam de edecek. 1000 tl bandına çıkmış olan güçlü anti-oxidant veya peptit anti aging kremlerine alternatif olarak retinol mükemmel bir seçenecek haline geldi.
124.
Sabah yüzümü sadece suyla yıkıyorum. Güneş kremi sürüyorum bir de. Eğer vaktim varsa hyaluronik asit bir de. Akşam eğer makyajlıysam makyajımı siliyorum. Sonra temizleme sütü kullanıyorum. Gece kremi sürüp yatıyorum.
Haftada bir cilt temizleme jeli ve üstüne peeling yapıyorum. Üstüne nemlendirici krem. Bitti gitti.
Her gün cildime temizleme ürünü kullanamıyorum. Eğer t bölgesi yağlanırsa orada kullanıyorum. Yanakları es geçiyorum, yoksa hem kuruyor hem sivilceleniyor.