minimal cilt bakım rutini

135. Yas 35, dolayisiyla gittikce kuruyan hassaslasan bir cildim var. Ustune havasi asiri kuru bir yerde yasiyorum.

Sabah: cogu gunler Johnson's baby bebek sampuani, haftada bir veya iki defa cerave sa cleanser (aksi taktirde cildim cok kuruyor) + cerave vitamin c serum + cerave am moisturizer spf 30

Gece: cerave hydrating facial cleanser + gun asiri retinol + cetaphil moisturizing lotion

134. Sabah:

Pharmaceris N yüz yıkama jeli

Darphin intral serum

Darphin intral nemlendirici ya da la roche toleriane nemlendirici 

Darphin intral güneş kremi

Akşam:

Pharmaceris N yüz yıkama jeli 

Cerave hyalüronik asit serum 

Medik8 advanced night restore krem

Haftada 1 medik8 retinal 1 kullanıyorum 

Haftada 2 tto demodicos krem kullanıyorum.

Haftada 2 tto çay ağacı özlü yüz köpüğü kullanıyorum.

133. sabah yalnızca suyla yıkayıp bioderma atoderm krem kullanıyorum, akşamları biodermanın pembe kapaklı temizleme suyu, the purest tonik ve aynı nemlendiriciyi kullanıyorum.

birkaç sene önceye kadar her türlü şeyi deneyip yüzümü inanılmaz yoruyordum, şimdi çok iyi cildim

132. cilde en iyi gelendir. ne zaman rutinime asit cart curt eklesem cildim bir daha iflah olmuyor. güzelce güneş kreminden arındır yıka nemlendir sabah da nemlendiricili güneş kremini sür ve çık. bundan fazlası ne olursa olsun cildime iyi gelmiyor. göz altı bakımını ayrı tutuyorum elbette. 

131. Sabah;

caudalie temizleme jeli, heliocare güneş kremi, esthederm göz kremi 

Akşam; 

Dermalogica temizleyici yağ, caudalie temizleme köpüğü, lubex alkolsüz tonik, caudalie premier cru gece kremi. 

130. sabah ve akşam;

Caudalie vinopure serisi

1.yıkama jeli

2.tonik

3.serum

4.nemlendirici

bu adımları uyguladıktan sonra kiehls'in avokadolu gözaltı kremiyle gözaltlarımı nemlendiriyorum ve dudaklarıma da burts bees sürüp nemlendiriyorum. haftada veya on günde bir yine caudalie vinopure serisinin kil maskesini yapıyorum. ve finito.

129. cildim sayesinde düzeldi bu minimal rutin sayesinde.

sabah:

sadece su ile yüzü yıkama ve güneş kremi

akşam:

üşenmezsem banila co yüz temizleme balmı, üşenirsem bioderma micellar su ile yüzü temizleme

vichy normaderm yüz temizleme jeli ile foşur foşur yıkama

haftada 2 gün etat pur niacinamide serum, 5 gün darphin intral serum uygulama (bundan sonra sadece bir aktif içerik, bir nemlendirici serum açacağım.)

kiehl's avokadolu göz kremi

en son darphin hydraskin light jel krem

128. sabah: su

hada labo güneş kremi

akşam: garnier micellar su

maruderm temizleme jeli

nivea soft krem

(gizlinot: lol)

127. Sabah:

Temizleyici: medik8 aha/bha kopuk temizleyici

Serum: medik8 peptide serum/skinceuticals ha intensifier/medik8 niacinimade zinc

Nemlendirici: darphin hydralight 

Gunes kremi: sheseido light 30 spf

Aksam:

Temizleyici: Institute Esthederm yag bazli temizleyici, medik8 gentle cleanser, bioderma micellar su

Serum: medik8 retinal 1 / skinceuticals blemish age defense 

Nemlendirici: skinceuticals triple restore

126. Sabah: celenes yüz temizleme jeli

miseca niacinamide serum

Bioderma sensibio nemlendirici

Gece: celenes yüz temizleme jeli

Bepanthol yüz bakım kremi

Eğer yüzümde yara varsa; Zdrave krem

Seneler önce cildim yağlıydı, yanlış bakımlar sonucu cildimi kurutup aşırı hassaslaştırmıştım ve çok uzun süredir cildim aşırı kurumaya meyilliydi. Doğru nemlendiriciyi düzenli kullanmak cildimi sonunda 'normal' cilt tipine getirdi. Bioderma benim kahramanım.