yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (158)
    • medya (2)

    1. Benim için şahsen çözüm şu oldu: Dans kursuna yazılmak.

    Gerçi tango hayatta öğrenmeyi ve yapabilmeyi en çok istediğim şeydi, o yüzden çok mükemmel bir antidepresan oldu hayatımda. Kursa psikolog ve psikiyatr tavsiyesiyle gelen dahi vardı ben o yüzden dansın, özellikle tangonun iyileştirici bir etkisi olduğuna inananlardanım. Bir hocamız da, tango iki kişilik meditasyondur demişti, bence haklılık payı var.

    20 temmuz 2018 10:44

    2. (bkz: Mutsuzlukla başa çıkma yolları)

    20 temmuz 2018 11:23

    3. Doğada olmak,yeşile bakmak,suyun sesini duymak bana çok iyi gelir.Hayatımin kötü bir döneminde bir gün kamplı bir etkinliğe davet edilmiştim. Doğanın sesi ve sessizliği bana öyle iyi gelmişti ki... O etkinlik dönüşünde gönüllü arama kurtarma etkinliği yürüten bir derneğe üye oldum,arama kurtarma konusunda çokça eğitim aldım,bir çok arama kurtarma operasyonuna katıldım. Insanlara,havyanlara yardım etmek ve doğada bulunmak beni inanılmaz motive ediyor. Kendinizi meşgul ettiğiniz,çıkar beklemeden tanımadığınız birilerine yardım etmeniz,inansanız da inanmasanizda insanlardan dua almanız kendinizi çok iyi hissettiriyor. Ben depresyon terimini o gün orada bıraktım bir daha da hayatıma almadım. Belki size de faydası dokunur süslüler,hayat gerçekten herşeye rağmen çok güzel...

    20 temmuz 2018 11:34


    4. Yemek yapmak.

    Soğan kesmeyi seven süslü bildirdi.

    20 temmuz 2018 11:42

    5. Ağda ve piercing yaptırmak, acılarımı somutlaştırmayı seviyorum. 

    20 temmuz 2018 12:09

    6. Bunu söylediğim için kimse mutlu olmayacak ama (gizlinot: Bu ne yaman çelişki :p)çikolata değildir. Çikolatadan serotonin salgılamanız için günde 10 kilo yemeniz gerekir. Çikolata değil içindeki şeker beyinde uyuşturucunun gittiği yere giderek morfin etkisi yaratır ve sizi rahatlatır.

    Gerçek mutluluk yiyecekleri turşu, kefir, ev yapımı sirke, yoğurt gibi gıdalarda gizlidir.

    20 temmuz 2018 12:51 20 temmuz 2018 12:52

    7. Arkadaşlarla çıkıp gezmek, alışveriş, içini dökmek, sevdiğin yemekleri yemek, genel olarak en sevdiğin şeyleri yapmak. O kötü zamanlarda mutlu eder mi bilmem ama morali düzelttiği kesin.

    Not: ağlamak da güzel rahatlatır. Hele bir de sevdiğiniz bir hüzünlü şarkı çalıyorsa tutmayın salın.

    20 temmuz 2018 14:00


    8. Mutsuzluk için kesinlikle spor. Tembel ve üşengeç biri olarak bunu söylüyorum. Illa profesyonel bir spor yapmanıza gerek yok. Sabahları sakinken çıkın 1 saat yürüyüş yapın size ne kadar iyi geldiğini göreceksiniz. Yürüyüş yaptığım günler enerjik, mutlu ve dinç hissediyorum. Tüm gün evde oturduğum günler ise hem hiç bir şeye halim olmuyor hem de olmayacak şeyleri kafaya takıyorum.

    20 temmuz 2018 14:22

    9. CARTE DOR SELECTION ÇİKOLATA KARNAVALI 900 ML :)

    20 temmuz 2018 16:19

    10. Temizlik yapmak, net! Bana o kdar iyi geliyor ki dolap falan düzenlemek, o an her şeyi unutuyorum. Bittikten sonra da o görüntü beni mutlu ediyor. Bir de üstüne kahve içtim mi tamamdır. 

    20 temmuz 2018 18:10