sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (2)
  • medya (0)

1. 2 aydır kafayı taktığım hedefim.Popom kendi vücuduma göre küçük oldugu için protein ağırlıklı beslenme ile birlikte egzersiz olarak squat ve adını bilmediğim bilimum hareketlerle popomu büyütmeye çalışıyorum.biraz farketti sanki.hareketleri dambıllarla yapıyorum.

12 mayıs 2015 12:20

2. pilates yaptığım süre içinde istemeden de olsa bünyemde oluşan durum. kaslar toparlandığı ve güçlendiği için popo daha büyük gözüküyor haliyle. bacak ve popo kasları en hızlı şekle giren kaslar olduğu için düzenli çalışıldığı taktirde kısa sürede gözlemleyebilirsiniz.

bunun bir de brezilya popo estetiği denilen silikonla büyütme işlemi var ki, o konuya hiç girmek istemiyorum. yapana saygı duyarım ama bence çok itici görünüyor. (gizlinot: tüylerim diken diken oluyor)

12 mayıs 2015 14:37