biotin hapı sabah akşam içmek yerine. öğlen ikisini birden içsem ne olur?

sabah akşam saatlerim hep kayıyor çünkü. sonuçta ilaç değil bu.

1. B vitamini fazlası idrarla atılıyo. Aynı anda 2 dozu birden vücudun sindirip hücrelere gönderemeden sen kanalizasyona gönderirsin. B vitamini (her çeşidi) her zaman günde 2 doz olarak alınması önerilen bi vitamin. Antibiyotik gibi saate özen göstermene gerek yok. Saati kaysa da sıkıntı olmaz. Araya 6-7 saat koy yeter.

linki kopyala
şikayet et

3 nisan 2021 14:31

2. çok güzel bir açıklama.Teşekkürler süslü .

linki kopyala
şikayet et

3 nisan 2021 15:46

3. Rica ederim :)

linki kopyala
şikayet et

3 nisan 2021 15:47

4. Süslü yine ben. Peki aç,tok farketmiyor değil mi biotin.öyle diyordu geçende TV de bir doktor.

linki kopyala
şikayet et

3 nisan 2021 17:49

5. Ben yemekten 15 20 dk sonra alınıyo diye biliyorum. Ama b vitaminleri suda eriyen vitaminler olduğundan bol suyla almaya ve gün içinde de az su içmemeye dikkat et.

linki kopyala
şikayet et

3 nisan 2021 20:06