exi ve yarattığı travmayı unutma tavsiyeleri?

exi büyük ölçüde unuttum. yani artık özlemiyorum, zaten çok büyük anılar biriktirmemişiz zamanla bunu fark ettim. ama bende yarattığı sevilmeye layık değilmişim algısı, terk edilme travması bir türlü geçmiyor. güzel çıktığım bir story atayım, fakeden bakarsa görsün, post atayım kıskansın kafasında yaşadığımı fark ettim. ama bu yükten kurtulmak istiyorum artık. tecrübe, tavsiye her şeyyyyy kabul, yazın süslülerim

cevaplar

1. Yeni bir ilişki. Sağlıklısından.

linki kopyala
şikayet et

1 temmuz 2022 23:44

2. ex hâlâ aklımdayken başka birini hayatıma alıp ona da unutamayacağı bir travma yaşatmak istemiyorum. bana yapılsa hoşuma gitmez zira.

linki kopyala
şikayet et

1 temmuz 2022 23:45

3. O kişiyi gözümden düşürecek şekilde yeniden oluşturuyorum kafamda. Kriterlerime uyan, hoşuma giden tüm özelliklerini aslında öyle değilmiş tam tersi gibi düşünüyorum. Örneğin, eğitimli olması mı beni cezbetti? Aslında diploması sahteymiş anaokulundan terkmiş diye düşünüyorum. Bu şekilde türlü türlü özellikleri her aklıma geldiğinde her özlediğimde dönüştürüyorum. Bir zaman sonra onu kendinize layık görmemeye başlıyorsunuz. Onun sizi sevip sevmemesi de önemli olmuyor. Degersizleşiyor, küçülüyor.

Bu yöntemim sağlıklı degil muhtemelen ama işe yarıyor.

linki kopyala
şikayet et

2 temmuz 2022 00:47