fitness mı reformer pilates mi?

merhaba. sorum başlıkta ama biraz açıklama yapmak istiyorum. ben halihazırda reformer pilatese gidiyorum haftada iki gün olmak üzere, kalan günler de evde kalça çalışıp eliptik bisiklete biniyorum. üç ay oldu başlayalı ancak istediğim gibi bir vücut elde edemedim açıkçası. o yüzden acaba haftada iki pilates ve evde kendimce spor yerine bir spor salonunda üyelik alıp fitness yapmak daha mı mantıklı diye düşünmeye başladım. ücret ikisinde de aynı. açıkçası biraz yağlıyım hem bu konuda fayda görmek hem de tam anlamıyla şeftali gibi bir popo yapmak istiyorum. fikir verebilirseniz çok sevinirim.

1. Bu arada şöyle bir detay vereyim pilates yapmaya bayılıyorum, fitnesstansa çok da hoşlanmıyorum. Ama emeklerimin de sonucunu almak istiyorum açıkçası o yüzden uygun spor seçmek istiyorum.

linki kopyala
şikayet et

6 aralık 2022 22:53

2. Cok uzun sure mat ve reformer pilates yaptım. Cok da sevdim sizin gibi. Sonra pandemide evde vucut agirligima calismaya basladim chloe ting vs gibi ucretsiz platformlarla. Reformer in vermedigi etkiyi bunlardan aldim sahsen. Su an pilates i haftada bir esneme amacli yapıyorum.

linki kopyala
şikayet et

6 aralık 2022 23:38

3. Çok teşekkür ederim pilatesi bırakıp spor salonuna kayıt yaptırmaya karar verdim <3

linki kopyala
şikayet et

7 aralık 2022 07:12