iyi bir vitamin/multivitamin önerisi verebilir misiniz?

1. Ben haftada 2-3 kez (link: https://venatura.com.tr/venatura/venatura-vm-dha-multivitaminler-ve-multimineraller/ bunu) kullanıyorum. İçeriği baya iyi. Sadece vitamin değil mineraller de var. Saç tırnak için biotin bana çok iyi geliyor. Aynı markanınkini kullanıyorum yılda 2 kez, 3 ay kesintisiz. Saş uzama döngüsünü yakalaması için 3 ay öneriliyor. Tırnaklarında toynak gibi sertleşiyo ve hızlı uzuyo valla bunu kullandığım zamanlarda ve 1-2 ay sonrasında.

2. çok teşekkürler cevap için iki üründe de biyotin içeriği var o yeterli oluyor mu yoksa ekstradan almak gerekir mi?

3. Ben bi kaç farklı ürününü kullandım,magnezyum, çinko, demir, d3k2, biotin, omega 3... biotini 5000lik zaten bunun da. Özellikle minerallerde çok net fark gördüm, kan değerlerimde görüldü zaten. Bu fiyata bu kalitede marka varsa ben bilmiyorum valla, uzun zamandır takip ediyorum. Bu arada venatura piyasada baya karalanan bi marka. Çünkü eczacı komisyonu, promosyonu falan düşük. Heö duydum hem yaşadım. Baya lüks, bilindik markaşara reklamlı stamdlara sahip ışıltılı bi eczanede analiz raporlarıyla oynanıyo o markayı almayın dediler bana resmen, pahalı marka omega 3 satmak için. Halbuki analiz raporu, bağımsız kanadalı bi laboratuvar tarafından yayınlanıyo yüzlerce farklı marka gibi. Bu da böyle bi anım. Benim şahsen içim rahat, herkesin kendi seçimi tabi.

4. Anonim 1 ne kadar da doğru yazmışsın benim yerime de..

Anonim 2 galiba Eczacı demeye gelmiştim ben de. . Önerdiğiniz pharmatonun içeriğine baktım da şimdi üstte önerilen venatura multi vitaminin içindeki çeşitlilik ve oranlar yok bunda hiç tavsiye etmiyorum.

Bütün vitaminlerimi de venaturadan alıyorum neyim eksikse tahlillerimde. Eskiden takviye alamazdım fiyatlar yüzünden iyiki piyasadalar gerçekten ben çok memnunum. Solgarmış pharmatonmuş reklam giderlerini fiyatlara yansıyor sizin cebinizden çıkıyor. Aşırı gereksiz iki marka

5. gerçekten aydınlandım çok sağolun. blogger incelemesi bana güven vermiyor ne yazık ki, ücretli ortaklıklar olduğu için. buradaki ve ekşideki yorumlar daha güvenilir hatta ekşide bile parayla enry girdiklerini bildiğim için süslü dostlarımın tavsiyeleri çok daha güçlü geliyor. dediklerinizi araştıracağım gerçekten çok teşekkür ederim, iyi gelirse entry'de güncel yorumumu bırakırım :)