1. fortlama dediğiniz şey ıkınmaktan, karnınızı çekmekten de olur. sadece penetraston esnasında olan birşey değil.
içine bişey sokmuyorsanız zarınıza zarar vermeniz pek olası değil.
ancak adet döneminde mastürbasyon ve seks rahim kaslarının kasılıp gevşemesi sebebiyle kanamanın artmasına ve kanama süresinin uzamasına sebep olabilen bir durum. zevk size kalmış tabii ama sağlık açısından bu dönemde biraz azaltmanızı tavsiye ederim.