1. tayt ve dar bir üst tercih edebilirsiniz. göbeğiniz açık olmak zorunda değil tabi ki ancak üstü dar tercih etmeniz önemli çünkü hocanız hareket esnasında gövde kaslarınızın durumunu ve hareketleri doğru yapıp yapmadığınızı bu şekilde görebiliyor.
sporcu sütyeni hareket kabiliyetinizi arttırır, tercih ederseniz rahat olur. üzerine başka bir üst giymenizde hiçbir sakınca yok
mmlke