1. gidebiliyorsaniz sadece sizin ve hocanin olacagi sekilde gidin, ben haftada 3 gun gitmistim aylarca. Her gittigim gun 1 saat yapiyorduk. Daha ilk ayda inanilmaz faydasini gormustum,elbette yediklerime de dikkat ettim. Bir kere inanilmaz esneklesiyorsunuz ve sikilasiyorsunuz. Yalniz cidden oradan buradan ogrenmemis, sertifikalari olan bir hocayla calisin, 2 kisilik yerine normal personal trainer ile calismaya gitmek daha mantikli spor salonunda bence. Izmirde oyleydi yani fiyat olarak karsilastirdigimda. Izmirdeysende Heradermayi oneririm siddetle.
reformer icin 2. kisiyi salonun bulmasi mumkun mu?
- cevaplar
17 temmuz 2018 23:52
18 temmuz 2018 00:51
18 temmuz 2018 07:44