sürekli kabus görmek psikolojik bir sorun mu?

süslüler merhaba, bir süre önce hayatımda köklü değişiklikler gerçekleşti. işimi bıraktım, başka bir yere taşındım vs. bu süreç başladığından beri bazen, bazı geceler üst üste olmak üzere çok sık kabus görmeye başladım. genellikle rüyamda çığlık atmak isteyip atamıyorum, o esnada eşim beni uyandırmış oluyor. çünkü kabus gördüğüm esnada inildemeye benzer bir ses çıkarıyormuşum. açıkçası önceden bu tarz problemlerim yoktu. sizce bu psikolojik bir şey mi? bir psikiyatriste vs başvurmam gerekiyor mu?

1. psikolojik olduğu kesin süslü de bahsettiğin değişiklikler çok yakın zamanda olduysa kendine biraz zaman verebilirsin. şiddeti ve verdiği rahatsızlık artarsa doktora gidersin. gece/uyku terörü gibi duruyor ama ağır değil şu an.

linki kopyala
şikayet et

22 ocak 2023 01:14

2. Ss alakası olmayabilir tabii de acaba yatmadan önceki 1-2 saat içinde bir şeyler yiyip içiyor musun çay vs de olabilir?

linki kopyala
şikayet et

22 ocak 2023 11:06

3. Ben de sevdiğim birini kaybettikten sonra başladı. Huzursuz olduğum zamanlarda hep görüyorum

linki kopyala
şikayet et

22 ocak 2023 17:40

4. Anonim 3: Akşam 10dan sonra bir şey yemiyorum. Genelde 1-2 gibi uyuduğum düşünülürse hayır ama bazen nadiren ıhlamur ya da papatya çayı içtiğim oluyor uyku öncesi.

linki kopyala
şikayet et

22 ocak 2023 17:57