vücut ölçülerim nasıl sizce kızlar ?

süslüler boyum 164 ve 57 kiloyum ama bunlar yağ oranına göre değişiyor. 70-97 üst bacak kalınlığımda 57 sizce bu kalınlar nasıl, yorumlar mısınız? bana kalçam çok dar geliyor kum saati tipini seviyorum ama üst bacaklarımda kalın geliyoo, az çok kestirebiliyor musunuz bilmiyorum ama, şurayı çalış derseniz sevinirim, ve de biliyorsanız hareket ismi:)

1. Üzdün beni süslü:((

linki kopyala
şikayet et

16 haziran 2019 13:34

2. Süslü ölçülerinizi biraz daha düzgün yazarsanız yardımcı olabiliriz. Üstteki saldırganlara fazla takılmayın.

Ama bacaklar benim çok takıntılı olduğum bir konu benim 53 cm ve bana çok kalın geliyorlar.

linki kopyala
şikayet et

16 haziran 2019 13:55

3. Süslü bir de ben bacaklarımı baya incelttim bu incelmiş halleri ve bacak inceltmenin sırrı beslenme şeklinde kesinlikle. Beslenmeyi düzeltmedikçe o bacaklar incelmiyor. Hareket olarak ilk aşamada hergün 1 saat tempolu yürüyüşün sağlıklı beslenmeyle birlikte çok faydasını görürsünüz.

linki kopyala
şikayet et

16 haziran 2019 13:57

4. Süslü bana da aşırı kalın geliyor, zaten kalında:( alt bacaklarımda aynı şekilde çok kalın ... aletli platese gitmek istiyorum ama fayda sağlar mı bilmiyorum. Sen de bu kilolarda mısın süslü ben biraz yağlıyımda o yüzdende olabilir.

linki kopyala
şikayet et

16 haziran 2019 15:16