86. çok iştahlı biri sayılmazdım. bu uzun seneler boyunca böyle devam etti. sonra bazı ilaçlar kullanmaya başladım ve doktor da demişti zaten iştahımın artacağını, öyle oldu, 1 senede epey epey iştahlandım, yani 1 ekmeği kesin bitiriyordum, yemek üstüne tatlı falan, epey mideme çalıştım bu 1 sene içerisinde. bu süreçte evde yapmaya çalışmadığım yemek kalmadı, midye dolma yapmaya bile çalıştım ama beceremedim ayrı mesele. derken doktor ilaç dozlarımı düşürdü tedaviye bağlı olarak, birkaç gün içinde yine eski iştahsız günlerime döndüm. günde 1 öğün yemeye başladım ama dengesiz bir durum tabii, vitamin takviyeleri aldım ve meyve yemeye çalıştım bu iştahsızlık zamanlarımda, herhalde 3 hafta falan sürdü bu durum da. 4-5 gündür mide rahatsızlığım için spanol ve gismotal kullanıyorum ve bende yine bir iştah artışı. yani bu iştah ve iştahsızlık durumum tamamen kullandığım ya da kullanmadığım ilaçlara bağlı, hoş bir durum değil.
- süslü
- moda alışveriş
- kuaför & güzellik merkezi
- sağlık
- spor
- gönül işleri
- aile arkadaş ilişkileri
- cinsellik
- eğitim & kariyer
- seyahat
- pet
- sanat
- bürokrasi
- diğer
- girdiler (86)
- medya (0)
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | yeşil |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | normal |
yaş: | 37 |
cilt alt tonu: | nötr |
alerjik cilt: | hayır |
saç rengi: | açık kestane |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | hayır |
85. birçok kişinin keşke dediği, fakat sağlıksız kilo verdiren musibet.
kilo vermekten memnumda, kilo verirken bütün kan değerlerinin de ortalamanın çok altına inmesini kimse istemez sanıyorum.
bir de şöyle bir durum var ki; genelde mutsuzluk ve stres yüzünden olur. gerçekten keşke mi?
(gizlinot: keşke iştahım olsa)(gizlinot: ve keşke daha sağlıklı olsam)
84. sebepleri stres, kansızlık, mide bulantısı gibi mide rahatsızlıklardan kaynaklanıyor olabilir. ilk önce iştahsızlığın nedeni araştırılmalıdır. iştah açan bazı besinler de domates, yeşil elma, acı biber, nane, portakal, limon.
ne zaman kendime makarna üstüne sarımsaklı yoğurt, acı biber, nane yaparsam yedikten bir kaç saat sonra çok daha fazla acıkıyorum.
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | warm |
alerjik cilt: | hayır |
saç rengi: | açık kestane |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | kuru |
göz rengi: | mavi |
83. Regl sonrası diğer dönüye kadar yaşadığım süreçtir. Sık sık kilo vermeme sebep..
Özellikle birşeyi kafama takıp günlerce üzülmüşsem, hiç birşey yeme isteğim olmuyor.
cinsiyet: | kadın |
saç rengi: | sarı |
82. Aşık olduğum zaman ilk on gün filan yaşıyorum sadece. Yani beş-on yılda bir.
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | cool |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | koyu kestane |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | hayır |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | yağlı |
göz rengi: | ela |
saç şekli: | dalgalı |
saç tipi: | kuru |
81. Sadece adetimin ilk günleri yaşadığımdır. Ama ikinci gün öyle çok yerim ki farkı kapatırım.
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | warm |
saç rengi: | açık kestane |
ten rengi: | buğday tenli |
göz rengi: | ela |
80. Eğer moralim bozuksa, bir şeyler canımı sıktıysa yaşadığım durumdur. İki gün boyunca tek lokma yemediğimi, bayilacak gibi olunca farkettiğim zamanlar çok oldu. Yazın sıcaklardan dolayı biraz iştahım azalsa da çok şükür ki uzun zamandır iştahsızlık yaşamıyorum.
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | beyaz tenli |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | kızıl |
saç kalınlığı: | normal |
kepekli saç: | hayır |
yaş: | 31 |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | normal |
79. Ergenligimde Bir kac dönem ciddi sekilde yasadigim olaydir. kokusunu bırakın yemek fotoğrafı bile görünce midem bulanmaya başlıyordu ve tüm günü cubuk kraker ve ayran/meyve suyu gibi içeceklerle geçiriyordum. Ciddi bir kilo kaybı yaşamıştım ve sürekli o mide bulanma hissi insani bitiriyor. Normalde yemek yemeyi cok seven biriyim ama psikolojim bozuk ya da üzgün olduğumda hemen iştahsızlık ve mide problemleri ortaya çıkar. Psikolojik yeme bozukluğu gibi bu da kötü bir durumdur.
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | dalgalı |
saç tipi: | yağlı |
yaş: | 32 |
cilt alt tonu: | cool |
alerjik cilt: | hayır |
saç rengi: | koyu kestane |
saç kalınlığı: | ince telli |
78. anksiyetem var. yediğim her şey beni boğuyormuş gibi hissediyorum. yerken nefes alamıyorum, yutamıyorum. bu da bana iştahsızlık, yemekten korkma olarak dönüyor. üstüne üstlük şu sıra hayatımın en stresli dönemindeyim. ve yemem gereken ortamlara giricem. iştahsızım diyip geri itemem de. dışarda yemek yemek benim için çok zor çünkü gerçekten yerken öldüğümü hissediyorum ve dışarı çıkıp sosyalleşmek benim için dert oldu. anın tadını çıkaramıyorum. çok da iyi bir şey değil iştahsızlık. çok açsınız fakat yemeniz gerektiğini düşununce 'ben şimdi nasıl yicem' diye içinize içinize ağlamanızdır iştahsızlık.
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | nötr |
alerjik cilt: | hayır |
saç rengi: | açık kestane |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | hayır |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | kuru |
göz rengi: | ela |
saç şekli: | dalgalı |
saç tipi: | normal |
77. Bağırsak florasının bozulmasının sonucu mide rahatsızlığı,depresyon,alerji,yorgunluk ve en nihayetinde iştahsızlık ortaya çıkıyor, diyor İsviçreli bilim insanları (gizlinot: Adam değil o)
Bu aralar taktım bu konuya, makaleleri inceliyorum.bu durum önemsiz geçici olabileceği gibi önemli de olabiliyormuş. Üniversitedeyken 42 kiloya düşüp (gizlinot: Noy 1.62)diyetisyene gidince günlük 700 kaloriyle beslendiğimi farkettim(gizlinot: iştahsızlık cücük kadar kaldım )midem küçülmüş.
Günde 6 öğünlük bir program dahilinde (gizlinot: Bağırsakları düzenleyen besinler yoğunluklu) 48 kiloya geldim sonrasını zorlamadım.
Diyeceğim o ki iştahsızlık uzunsa bağırsaklarda sıkıntı olabilir.(bkz: Kefir)
Edit:ekleme imla
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | warm |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | koyu kestane |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | evet |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | kuru |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | yağlı |