41. son aylarda bol sütlü kahveleri, iced latteleri içip içip bir yandan hazırlandığım sınav yüzünden tüm gün evden çıkmadığımdan selülitlerimin inanılmaz arttığını fark etmem üzerine derhal bir kaşağı(gizlinot: swh) satın alıp uygulamaya başladığım yöntem.
ben eda taşpınar'ın at kılı fırçasını satın aldım, kendisinin anneannesi ile çektiği youtube videosunu gözlerim dolu dolu sınıf kini ile seyrettikten sonra (kuru vücut fırçalamayı anneannesinden görüp öğrenmiş) gaza geldim sanırım.(gizlinot: lol)
takriben üç haftadır uyguluyorum, bununla birlikte sütlü kahveleri bıraktım, hiç bana göre olmayan espresso içiyorum ve sade türk kahvesi. bu süreçte tatile gidip geldim ve bolca yüzdüm onun da etkisi olduğunu düşünüyorum ve umarım placebo etkisi değildir; gerçekten selülit görünümünde azalma gözlemledim.
uygulamaya devam edeceğim ben, sevdim açıkçası.
son olarak gözlemlediğim bir şey şu ki alt vücuttan kilo alan, aldığı kilo komple bacaklarını ve kalçasını kalınlaştıran biriyseniz muhtemelen selülit problemine daha yatkınsınız demektir. çevremde bacakları ince uzun olup elma tipi vücutlu olduğunu düşündüğüm kişilerde selülit problemi neredeyse hiç olmuyor. maşallah diyelim.
selülitler için basit şekeri azaltmak, bol bol sebze tüketmek, paketli gıdalardan uzak durmak ve bence bol sütlü kahveleri de biraz azaltmakta fayda var. kuru fırçalama ile de düzenli tımarlanmak(gizlinot: swh) da gerçekten destekliyor süreci.
narcissus