yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (104)
    • medya (0)

    104. Cips yemeyi bırakmak.

    Yıllardır yok edemediğim sivilcelerim meğersem cips yüzündenmiş. İki aydır tüketmiyorum ve regl öncesinde dahi sivilcem çıkmıyor artık. Keşke şu kadar basit bir şeyi daha önce fark etseymişim..

    17 kasım 20:25

    103. Ergenliğimden beri sivilcelerden tamamen kurtulamıyorum. Sanırım bizde biraz genetik çünkü hala annemde bile çıkıyor. Ara ara dermotoloğa gidip kremlere başlayıp çok etkisini göremeyince ya da dönemsel olarak azalınca kremleri bırakıyordum. Roaccutane kullanacak kadar da kötü olmadığını düşündüğümden kullanmak istemedim. En son iki hafta önce gittiğim dermatoloğun önerisiyle kullandığım ürünler ise şöyle;

    Her sabah temizlenmiş yüze nadixa krem 

    Akşamları dönüşümlü olarak temizlenmiş yüze clindoxyl jel ve acnelyse krem

    Sabah ve akşamları kremleri sürmeden önce yüzümü la roche posay effaclar jel ile yıkıyorum.

    Bu kremleri kullanırken güneş koruyucu kullanmak da gerekiyor eğer dışarı çıkacaksam yine  la rocheun anthelios +50 yüz için spreyini kullanıyorum.

    Nadixa biraz yüzümü kaşındırıyor. Ayrıca ürünler cildi soyduğu için hassaslaştırıyor. Umarım iki ayın sonunda çok güzel bi cildim oldu diye burayı editleyebilirim. bu sefer düzenli kullanmayı hedefliyorum. 

    17 kasım 13:42

    102. bu konuda bilinmesi gereken tek şey, herkesin sivilcesinin sebebinin ve cilt yapısının farklı olduğu, dolayısı ile de sivilce ile savaşta farklı farklı yöntemlere ilaç duyduğudur.

    genel olarak uyulabilecek kurallar ise;

    - mutlaka ama mutlaka bir dermatolog ve bir kadın doğum uzmanına görünmek (pcos sandığımızdan daha yaygın ve daha sinsi)

    - cildi ne gereğinden az ne gereğinden fazla temizlemek

    - makyajı azaltmak

    - kaliteli ürün kullanmak

    - süt ürünleri ve glutenin vücudumuza olan etkilerini gözlemlemek

    - bol su içmek

    - düzenli bir hayat tarzı benimsemek

    şeklinde sıralanabilir.

    22 haziran 13:30

    101. Sivilcelerime iyi geldiğine inandığım iki temizleyici var.

    La mer ( diğer ikisi gibi etkili değil ama diğerleri yoksa bunu alıyorum.)

    Laneige temizleyeci ve Hera temizleyeci.

    Cildimi germeden temizliyor ve siyah noktalarıma da iyi geliyor. Cildimin nefes aldığını hissediyorum.

    Not: Hera temizleyeci Sanshot'ta indirimde.

    Laneige Clear c serisi.

    İsotrexinde etkili aslında. Ama yukarda yazdıklarımı kullanmaya başladıktan sonra sivilce sorunum çok azaldı ve leke bırakmıyor.

    22 haziran 12:18 22 haziran 15:12

    100. doktorlar beslenmenin çok da etkisi olmadığını düşünsede benim için gerçekten çok büyük fark yaratan bir faktör. keza stres, uyku ve su içme de aynı şekilde. hayır ben zaten pcos um adeta çok hassas bir terazi üstündeymişim gibi en ufak bişeyi yanlış yapsam ihmal etsem anında sivilceler coşuyor da coşuyor. o sebepten bende sabah-akşam cilt temizleme, uygun nemlendirici, glikolik asit veya salisilik asitli tonikler, gerektiğinde kurutucu antibiotikli kremler, iyi uyku, bol su, geceleri toplu saçla uyuma, kağıt havlu kullanımı, abur cubur ve işlenmiş şekerden uzak durma ve bol yürüyüş çok çok işe yarıyor.

    21 haziran 15:53

    99. Güneş koruyuculari o kadar terletiyor sivilce cikariyor ki anlatamam.. farmasinin güneş koruyucusu sivilce yapmıyor.

    Bir de 21 yaşıma kadar olan sivilcelerim, megersem polikistik over olduğum için varmış.. mayın tarlası olan yüzüm tedavi surecimde tek tuk çıksa da hala, düzeldi.. regl 5-6 ayda olan birisiydim buna baglamistims sivilcelerimi. Regl olamama= polikistik over= sivilce hepsi bir donguymus..

    Cilt bakımı ne yapamadım ki.. eger her ürüne , ilaca ragmen gecmeyen sivilceleriniz varsa roaccune gibi vücudu çok yoran ilaclardan önce hormonlarıniza baktirin derim suslerim..

    21 haziran 14:28

    98. zaten çok da şahene olmayan cildim, güneş koruyucumun da etkisiyle bir anda mayın tarlasına döndü.

    hayatımda bir yada iki tane kistik sivilce çıkartmışken bir baktım yüzümün her yerinde bunlardan var.

    sonra tatil bitti eve döndüm duştan sonra kil maskesi yaptım tüm yüzüme. baktım bi miktar yatıştı bunlar. sonra dedim ki neden bunu sadece sivilcelerin üzerine devamlı olarak uygulamıyorum.

    her sabah ve her akşam sivilcelerimin üzerine kil maskesinden pıtırdattım ve ta taa 2 gün sonra sivilcelerden eser yoktu kuruyup gittiler çünkü.

    artık her çıkan sivilceme aynı şeyi uyguluyorum ve bende gerçekten işe yarayan ve zahmetsiz olan tek yöntem bu oldu.

    kil maskesi olarak tto'nun kil maskesini kullanıyorum, dermatologum önermişti. tea tree oil.

    siz de bir deneyin süslüler.

    21 haziran 13:15

    97. Benim uyguladığım yöntemler:

    1. Her indirimde saçma sapan ürünler almaktan vazgeçtim..az, öz ve kaliteli bir ritüel oluşturmaya çalışıyorum. (Anında 1000tl bayılmak zorunda değilsiniz arkadaşlar. Önem sırasına göre her ay bir iki ürün almakla başladım ben. Yavaş yavaş da olsa güzel bir rutin oluşturmuş olacağım. 

    2. Elimden geldiğince makyaj yapmamak. Kimseye  full makyajlı görünme borcumuz yok, nasıl iyi hissediyorsak onu yapmalıyız

    3. Her önerilen ürüne atlamamak (özellikle süslü sözlükte kapsamlı araştırma yapmak gerekiyor. İnstagrammrlar Para alıp tanıtıp yaptıkları için önemli olan sizden para çıkması) -çisem çakır yağmur vardar gibi nadir isimleri tenzi ederim. Bendeki katkıları çook büyük-

    4. Aşırı şekerli ve yağlı yiyeceklerden mümkünse uzak durmak

    5. Anında müdahale önemli. Çay ağacı yağı sürmek gibi

    6. Çok su içmek

    7. yastık kılıfını her gün değiştirmenin de etkisi büyük

    21 haziran 03:16 21 haziran 03:18

    96. Ah malesef zor ve hatta benim için imkansıza yakın birsey sivilcelerden kurtulmak. Hormonların değiştiği dönemlerde mutlaka 2 ağrılı koca sivilce çıkarıyorum. Bir ay sonra sönüyor ve lekesi de kalıyor bu lanetlerin. Kullandığım kozmetik ürünlerden bazıları da sivilce yapıyor malesef. Şampuandan çamaşır yumuşatıcısına hatta diş macununa kadar her şeyi cilde uyumlu seçmek lazım. Çok yorucu çok...

    20 haziran 18:15

    95. adet düzensizliğim vardı, halihazırda hiç geçmeyen sivilcelerim regl olduğumda aşırı artıyordu. yumurtalıklarımda bir sorun olduğu belliydi. aylarca devlet hastanesi denen işlevsiz kurumun kapısını aşındırdıktan sonra nihayetince pcos teşhisi konuldu ve doktor 6 ay doğum kontrol hapı kullanmamı önerdi. doğum kontrol hapıyla birlikte sivilcelerim de zamanla geçmeye başladı. ben de sivilceleri tetikleyecek her türlü hareketten kaçınmaya çalıştım. yastık kılıflarını çok sık değiştirdim, yüzümü kağıt havluyla kuruladım, makyaj fırçalarını, süngerlerini, cımbızımı çok iyi temizleyip kullandım. makyajımı çok iyi temizleyip günlük aloe vera jeli kullandım. sivilceler azaldıkça yüzüme dokunma refleksim de azaldı ve sivilceleri yaymanın bir yöntemini de hayatımdan çıkarmış oldum.

    yüzüm lise yıllarından beri her daim ama az ama çok sivilceli olurdu. şimdi kırk yılın başı hariç sivilcem çıkmıyor. doğum kontrol hapını altı ayın sonunda bıraktım, adetim de düzenli şu an. zaten gerekmedikçe doğum kontrol hapı kullanımını kan pıhtısına yol açabilmesi nedeniyle önermiyorum. hapı bıraktıktan sonra da korktuğum gibi sivilce patlaması yaşamadım. herkese tavsiyem cildi yüzeysel olarak sivilcelerden arındırmaya çalışmak yerine sivilcelerin kaynağını bulup öncelikle o sorunu tedavi etmek. umarım herkes sivilce lanetinden birgün kurtulur.

    20 haziran 16:09