yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (3)
    • medya (0)

    1. Uyumaya yardımcı olduğu söylenen ot çeşidi. İşe yararsa uyumak istediğim zamanlarda bira içmem artık. :d

    6 ekim 2014 00:50

    2. ingilizcesi valerian root. kapsül şeklinde (ekstrakt) alınabilen, uykuyu düzenlemeye yarayan bir bitkidir. çoğu bitkisel üründe olduğu gibi, düzenli kullanım sonucunda etkisini gösterir.

    15 temmuz 2016 01:34

    3. sakinleştirici, beyni yatıştırıcı etkisi olan uykusuzluk ve anksiyeteye bağlı durumlarda kullanılması tavsiye edilen ve kullanıldığı dönemde uykunun kalitesini de arttırdığı söylenen bir bitki. kaynatılıp çayı içilebileceği gibi , kapsül şeklinde eczanelerden alıp kullanmak da mümkün . yalnız kullanırken tüm bitkilerde olduğu gibi belli bir süreden sonra (kedi otu bir süre sonra uyarıcı etki yapabileceği için 4 ila 6 hafta sonra) ara verilmesi tavsiye ediliyormuş.

    15 temmuz 2016 03:08