yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (3)
    • medya (0)

    1. dokulara esneklik sağlayan, vücutta fazlasıyla önem taşıyan temel protein. sadece dokuların değil, kemiklerin ve bağların de yapıtaşını oluşturur. belirli bi' yaştan sonra üretimi yavaşladığından, kırışıklıklar baş göstermeye başlar. son yıllarda birçok anti-aging ürünün üzerinde adı bulunsa da bildiğiniz üzere sağlıklı beslenme en önemli faktör.

    kollajen üretiminde c vitamini (e vitamini ile birlikte) elzem. bu sebepten bazı kremlerin üzerinde ibaresini görürsünüz. günümüzde bu ürünler epeyce revaçtalar. fakat mantıklı olan cilde sürülen maddeler/ürünler üzerine hassasiyet gösterirken nasıl beslendiğinizi sorgulamaktan geçer.

    c vitamini depolanmadığından; eksikliğinde bedende yorgunluk-enerjisizlik baş gösterir. haliyle, düzenli alınmadığında cildin parlaklığında azalma ve zaman içinde kırışıklıklarda artış da görülebilir. dolayısıyla, özellikle sabah saatlerinde alınan vitaminler çok önemlidir. kollajenin cildimiz için vazgeçilemez olduğunu bildiğimize göre, gerekli ise beslenme rutinimizi düzenlemeli ya da dengelemeliyiz.

    dip not: sağlıklı kalmamı sağlayan tek faktörün beslenme olduğunu sürekli kendime hatırlatarak işlenmiş gıdalardan uzak durabildiğimi itiraf ediyorum.

    unutulmaması gereken; cildinize sürdüğünüz serum/krem vsnin işe yarayamayabileceği ancak, doğal yollardan alacağınız vitaminlerin her zaman cildinizi ve organlarınızı sağlıklı tutmada etkin rol oynayacağıdır.

    6 ocak 2014 16:49

    2. ne pazarlama hikayeleri yazıldı, ne kremler satıldı bunu içeren...

    7 ocak 2014 00:58

    3. koolajen cilt altında bulunan bir protein cildin önemli bir yapı taıdır. Elastinle birlikte sentezi azalırsa cilt kırışır ve yaşlanma belirtileri başlar. Bir de(gbkz: çatlak) buna bağlı oluşuyormuş. c vitamini ve e vitamini kullanılırsa çatlak oluşmayacağını okuduğumdan beri deniyorum evet işe yarıyor. ama c ve e vitamini kullanırken dikkat edin gece kullanın cilt lekesi yapabilir her ikisi de.

    9 ağustos 2014 21:08


    ilginizi çekebilecek benzer başlıklar