1.
Yaşadığım en kötü acıya neden olan hastalıktır. Atak sadece bir gözün etrafında oluşur ve geldiğinde gözünüzden yaşlar gelir, hiçbir şey yapamayacak duruma gelirsiniz. Atağın etki ettiği gözde kanlanma ve küçülme oluştuğundan dışarıdan bakan birisi sizin nöbet geçirip geçirmediğinizi ayırt edebilir. Ağrı kesiciler etki etmez. En son gittiğim nörolog oksijen tüpü ve burundan sıkılan bir lokal uyuşturucu gibi bir şey vermişti. Burundan sıkılanı denemeye cesaret edemedim, oksijen tüpü de ağrıyı sadece çok az hafifletti. Atak yaklaşık 3-4 saat sürüyor ve aniden başlayıp aniden bitiyor. 1-2 ay boyunca sürekli tekrar ediyor. Senenin geri kalanında ise asla geri gelmiyor. Bu nedenle ismi küme baş ağrısı. Yaşayan insanlara sabır diliyorum. Gerçekten katlanması inanılmaz zor ve eğer sınav haftanıza ya da iş yerinde önemli bir döneme denk geldiyse geçmiş olsun...
2.
dün gece (sanırım) geçirdiğim baş ağrısı tipi. iki üç gün öncesinden varlığını hissettirdi, ben geliyorum diye haber verdi, akşam üzeri mide bulantısıyla birlikte zonklamalı bir şekilde ağrımaya başladı. basınç hissi yüzünden ayağa kalkamadım. çok acı verici bir şey olduğunu söyleyebilirim. (gizlinot: kafamı duvarlara vuracak seviyeye gelmiştim.) dört beş saat içinde geçti. stresten ve ekrana fazla bakmaktan kaynaklandığını düşündüm, (gizlinot: baş ağrısının covid belirtisi olduğunu söyleyenler de var ama baş ağrım sık sık tekrarlandığı için ve başka semptom göstermediğim-temaslı olmadığım için panik olmadım.) yüzü soğuk suyla yıkamak ilk anda hafifletiyor olsa da geçirmiyor. (gizlinot: şok olmuş bir şekilde aynaya bakıyordum, ellerimin ya da suyun şifalı olduğunu düşündüm ama beş saniye sonra zonklamalar geri geldi swh.) su ve limonlu çay içtim, şakaklarıma ve alnıma masaj yaptım, sessiz ve karanlık bir ortamda gözlerim kapalı yattım, camı açıp derin derin nefes aldım. bunları uyguladıktan sonra geçti, çok şey yaptığım için hangisi iyi gelmiştir bilmiyorum ama sessiz ve karanlık bir ortamda dinlenmenin etki ettiğini düşünüyorum. umarım başınıza hiç gelmez, gelirse de yukarıda yazdıklarım işinize yarar.