yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (2)
    • medya (0)

    2. Saçlarımı daha çok sevmeme neden olan İtalya menşeili mucize. Aylardır gün içinde tek tel dökülmüyor artık, zaten saçlarım gürdü hep ama mevsim dönümlerinde çokça da dökülürdü, şimdi sadece banyoda birkaç tel o da çok normal. 5. kutuya başladım sanırım. Benim B12 değerim iyiydi ama alt sınıra da yakındı bu yüzden fazla gelmez diye düşündü doktorum, asıl içindeki folik asit ve saç, tırnak deyince akla gelen biotin nedenli kullanmaya başlamıştım. Dil altı olması emilimin de tam olmasını sağlıyor. Genel olarak sağlıklı beslenmeme ve her zaman biotin de içeren yumurtayı düzenli tüketmeme rağmen yetmediğinden saçlarım için kullanmaya başlamıştım, hatta kullanmaya da devam ediyorum. Bir dolu bebek saçım da çıktı saçlarım daha da gür, daha güçlü, kırılmadan uzuyor ki ince telli sık dalgalı/kıvırcık saç zor bir saçtır; uzatması çok zordur. Kendi hâliyle kurumuş kıvırcık şeklinde belimden 5-6 cm. yukarda şu anda boyu ve hiç kırık yok. Oldum olası iyi saç bakım ürünleri kullandım, durulanmayan 3. bakım ürünlerini hiç ihmal etmedim, kuruyken saçımı taramam fırçalamam (kıvırcıklar bilir bunun yapılmaması gerektiğini) bunların da faydası oluyor tabii fakat asıl içten desteklemek lazımmış. Hayatım boyunca kullandığım vitamin/mineral türü ürünler arasında en fayda gördüğüm diyebilirim. Şimdilerde kim saçından kirpiğinden tırnağından şikayet etse bunu öneriyorum. Tek şart, her gün düzenli kullanım ve siz de benim gibi saç için kullanacaksanız iyi bakım ürünleri ile destekleyin ve saçlarınıza çok nazik davranın, ayda birden sık fön çekilen saçtan ne yapsanız hayır gelmez mesela.

    (Fotoğraf linki verecektim beceremedim unutmuşum bu işleri, 7-8 seneden sonra geri döndüm idare edin artık.)

    30 temmuz 2023 20:19 30 temmuz 2023 20:23

    1. B12 vitamini, folik asit ve biotin içeren, takviye amaçlı kullanılan dil altı hapı. Ufak, pembe, böyle vişne aromalı şirin bir hap. Kutunun İçinde 60 tane var. her gün bir tane hapın dil altında eritilerek tüketilmesi öneriliyor. fiyatları siteden siteye değişiyor. Ben geçen sene 44 liraya, n11den aldım. Alışverişim sorunsuz geçti, orjinal ürün olduğunu düşünüyorum. Sitesinde şu an 69 tl.

    Öncelikle markayı yeni duyduğum için şüphelerim vardı. solgar varken sanki diğer markalar uyduruk gibi geliyordu. e, solgar biraz pahalı bu ülkede ve bu canımı sıkmaya başlayınca bu ürüne bir şans vereyim dedim. 1000 mcg b12 vitamini, 400 mcg biotin ve 400 mcg folik asit içeriyor. İnternette Bir insanın günlük ihtiyaç duyduğu folik asit 400 mcg olarak geçse de, biotin ve b12 vitamini ihtiyacı(gizlinot: İnternette farklı bilgiler var. Bilen süslüler lütfen beni aydınlatsın.) bu hapta olandan kat kat daha az. Özellikle b12 vitaminin ihtiyaçtan fazla alınması durumunu(gizlinot: Neticede fazlası idrarla atılmıyor mu?) eczacıya sorduğumda, en yüksekten başlayıp depolarımı doldurmamın iyi olacağını söyledi. B12 vitamini depo edilen bir vitaminmiş ve depolar boşalınca sinyaller başlıyormuş. Vejeteryan beslenmeye(gizlinot: Tabii, vejeteryan besleniyordum da düzenli beslenmiyordum ve vücut kahve-meyve üzerine kurulu bir hayata fazla dayanamadı. İlaçla birlikte düzenli beslenmeye de başladım.) başlamamdan 4 yıl kadar sonra bu vitamin eksikliğine bağlı durumlar yaşamaya başladım ve ilacı düzenli almaya başlamamla bu olumsuzluklar düzeldi. Omuzlarım yorgunluktan sancıyordu, çabuk sinirleniyordum, kimseyi dinleyemiyordum. İlacı ilk 15 gün düzenli aldım, sonra haftada 2-3 keze kadar düşürdüm. En sonunda ihtiyacım olduğunda almaya başladım. Şimdi, gayet iyi hissediyorum.(gizlinot: Bu benim ilaç rutinim. Lütfen doktorunuza danışmadan ilaç almayın ya da ilacı kesmeyin. )

    Bu markadan önce solgar b12 1000 mcg hapını kullanıyordum. Açıkçası Solgar'dan eksik yani yok. Üstelik Bu ürün daha uygun fiyatlı ve solgar'dan farklı olarak folik asitle biotin de içeriyor. Hayvansal ürün içermiyor.

    Ukte sahibi: (yazar: Bahar)

    20 eylül 2018 23:39 21 eylül 2018 01:39

    ilginizi çekebilecek benzer başlıklar