adet dönemi öncesinde bitmek bilmez açlık normal midir?

kızlar adetim gecikti ve sürekli aç hissediyorum. genelde böyle zamanlarda tatlı isteği olur derler ancak ben direkt açım.yediklerimi sayıyorum,sabah: 1 dilim çilekli pasta+kakaolu cupcake, öğlen:4 tane çiğ börek+1 tabak cherry domates+akşam:handmade hamburgerciden alınmış sosisli+patates.işin kötü yanı halen "öeh ne kadar şiştim" demedim, hatta geç olmasa yine bişeler ağzıma atarım.size de böyle oluyor mu? anormal mi? zamanında çok kilo verdim ondan dolayı böyle yiyince korkuyorum.

1. Dünü de yazayım, sabah:2 adet kakaolu cupcake+1bardak süt, öğlen:yarım porsiyon mumbar+1 dilim ekmek. İkindi:taze greyfurt suyu,akşam:1 dilim çilekli pasta. Normalde bu kadar sağlıksız beslenmem ama adet döneminde canım sağlıklı şeyler çekmiyor :( sizde de öyle mi?

linki kopyala
şikayet et

17 ağustos 2018 21:25

2. Pardon 1.5 dilim çilekli pasta olacak dün akşam

linki kopyala
şikayet et

17 ağustos 2018 21:26

3. Fıstık ezmesini sevemiyorum süslü ya.. İnan çok denedim sevmeyi ancak kurabiyede bile tahammülüm yok. Yerine ne yiyebilirim acaba? Teşekkürler bu arada.

linki kopyala
şikayet et

17 ağustos 2018 21:43