1. Suslucum ben annem babam abim bu hepimizde var.Bana bir sey olursa kimse bana yardim edemeyecek kendi basima ölcem kimsenin haberi olmayacak diyorsun kriz aninda.Boğazında bir yumru nefes almada gucluk cekiyosun.Abim disinda hepimiz ilac kullanmadan atlattik bunu.Ben acik havaya cikip yurudugum zaman 45 dk icinde basa cikabiliyorum bu durumla.2 ayda etki etmemesi normal anksiyete ilaçlarınin tesir etme suresi ortalama 7 ay yani endişelenmemelisin :) Anksiyeteyi en iyi basindan geçen anliyor gerçekten ama en iyi cozum kendi kendini rahatlatmak boş kalmamak surekli kafani bir şeylerle mesgul etmek bence
anksiyete bozukluğu yaşayanlar,atlatmış olanlar desteğinize ihtiyacim var ?
- cevaplar
14 ağustos 2018 15:42
14 ağustos 2018 15:58