1. Squat donkey kick gibi hareketlerden yapın bol bol. Bunlar kalınlaştırır diyenler olabilir ama muhtemelen kaslarınız zayıf aksine güçlenip sıkılaşırlar
bir basen sorusu süslüler ?
- cevaplar
22 şubat 2019 21:24
22 şubat 2019 21:25
22 şubat 2019 22:13
22 şubat 2019 22:52
23 şubat 2019 00:33