bu vücudu yüzme şekillendirir mi?
merhabalar,
vücut tipimi vs. bilmiyorum ama içimi boş ve yağlı hissediyorum. hani et yok da fos hava veya yağ gibi. bedenimi pek sevmiyorum, çatlaklar olsun, selülitler olsun, yumuşaklık olsun, kesin yağ oranım da yüksektir benim.
boyum 174 kilom 62 evet okuyunca kilolu durmuyorum belki ama elbiseyi 40'tan aşağı giyemiyorum (42 beden elbiselerim de var) göğüs ve kollarım iri olduğu için ya da popoda sıkıntı çekiyorum. kıyafetlerim m ile l arasında değişiyor.
böyle en kötü 38 beden olsam diyorum, diyet yapıyorum daha doğrusu sağlıksız ürünleri yemek istemiyorum. mesela, şekeri azaltmak, beyaz ekmek vs, yememek gibi.
ama böyle yaptıkça da sanki içim boşalıyor gibi, göğüslerim söndü sanki.
göğüslerim: 94
bel: 72
kalça: 98
iç bacaklarım çok fazla var. kalınlar yani.
ve bu kadar detaydan sonra soruma geçmek istiyorum, spordan nefret ediyorum daha önce milyon kez denedim, spor salonuna yazıldım vs. ama gitmedim sonra yüzmek aklıma geldi, çok seviyorum yüzmeyi. ama her gün gitmem imkansız haftada 2-3 kez işten çıkınca gidebilirim çünkü üyelikler böyle oluyor. seanslar saat şeklinde.
yani ne dersiniz? olur mu?