1. Önce dışardan gerçekten nasıl göründüğünüzü , bir de kendiniz görmeniz için evde 15-30 dk boy-aynasında kendinizi izleyin konuşun vs. Bilgisayarda takılırken, kitap okurken vs kendinizi videoya çekin. Hangi anlarda bu tekrarlanıyor, ışık hassasiyeti olabilir- görme bozukluğundan kaş çatma olabilir -duyguları fazla dışa vurum olabilir , her şey olabilir tabi. Sonraki adım da; ayna karşında beğendiğiniz surat ifadesini hayatınızın ,istediğiniz alanlarında uygulamak. Zor işler off
dışardan nasıl sıcakkanlı görünürüm?
- cevaplar
12 aralık 2018 23:43
12 aralık 2018 23:47