evde yağ yakıp sıkılaşabileceğim en etkili spor nedir süslüler?
bacaklarım ve kalçam selülit dolu ve jöle gibi oldular. ağdacım bile dalga geçti bacaklarımla o derece :( evde neler yapabilirim tavsiye verir misiniz?
cevaplar
1.
Takip :(
20 temmuz 2018 15:08
2.
Bacaklarınızı çalıştıran her türlü spor olur süslücüğüm ama bu konuda kilit nokta ne yazık ki şekeri ve kafeini minimuma indirmek.