1. Süslücüm bir süre sonra sadece diyet hiçbir işe yaramıyor. Spor ile desteklenmesi lazım. Kuzenim diyet+spor ile 30 kilo verdi yağ falan kalmadı. Spor sevmiyorsanız en azından azar azar başlayın. Ben böyle yapmayı düşünüyorum.
kalça ve bacak yağlarımdan nasıl kurtulabilirim?
- cevaplar
21 ağustos 2018 17:06