1. Bende de var aynı durum. Ben baharın gelişine yormuştum, bahar yorgunluğu olabilir diye. Bir de düzenli spor yaparken hiç böyle bir sorunum olmuyordu. Spor iyi geliyor olabilir.
- süslü
- moda alışveriş
- kuaför & güzellik merkezi
- sağlık
- spor
- gönül işleri
- aile arkadaş ilişkileri
- cinsellik
- eğitim & kariyer
- seyahat
- pet
- sanat
- bürokrasi
- diğer
- linki kopyala
- şikayet et
ne kadar erken yatarsam yatayım uyanamıyorum ?
süslüler sizde de var mı bu? ne kadar erken yatarsam yatayım uykumu almış bile olsam sabahları uyanmakta zorluk çekiyorum. gözlerimi açamıyorum resmen sürekli bir ağırlık. önceden böyle değildi anında uyanırdım ama artık erken kalkamıyorum.
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | cool |
göz rengi: | siyah |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
saç rengi: | kestane |
- cevaplar
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | warm |
alerjik cilt: | hayır |
saç rengi: | kızıl |
saç kalınlığı: | normal |
kepekli saç: | hayır |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | yeşil |
saç şekli: | dalgalı |
saç tipi: | normal |
- linki kopyala
- şikayet et
2. Süslüm merhaba, kaliteli uyku için bazı ipuçları var. Denemekten zarar gelmez diye düşünüyorum. Bunlar benim şu anda linkini bulamadığım bir yerden okuduğum şeyler. O yer süslü de olabilir bu arada.
-uyumadan 1 saat önce cep telefonu, bilgisayar gibi teknolojik aletlerden uzak durmak
-temiz çarşaf ve yastık kılıfı kullanmak
-ılık duş almak
-yastığa birkaç damla lavanta yağı damlatmak
-uyumadan 2-3 saat öncesinde yemek yememek
-her gün aynı saatlerde uyuyup uyanmak
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | koyu buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | açık kahverengi |
saç şekli: | kıvırcık |
saç tipi: | kuru |
yaş: | 25 |
cilt alt tonu: | warm |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | koyu kestane |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | hayır |
- linki kopyala
- şikayet et
3. Ben de bunu odam yeterince güneş ışığı almadığı ve havası boğuk olduğu için yaşıyorum. Uykumuzu almış gibi hissetsek de sağlıklı bir uyku olmuyor sanırım.
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | ela |
saç şekli: | dalgalı |
saç tipi: | normal |
yaş: | 27 |
cilt alt tonu: | cool |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | kestane |
saç kalınlığı: | normal |
kepekli saç: | hayır |
- linki kopyala
- şikayet et
4. her sabah pişmanlıkla uyanıyorum koskoca günün ortasına kadar uyudum diye ama yok olmuyor resmen gözlerim açılmıyor ya. resmen hayat kalitem azaldı.
(yazar: kahverengi) dediklerinizden dikkat etmem gerekenler var kesinlikle uygulayacağım teşekkür ederim :)
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | cool |
göz rengi: | siyah |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
saç rengi: | kestane |
- linki kopyala
- şikayet et
5. (yazar: Clara) uzun bir süre kan hapı kullandım ama sonrasında doktordan habersiz kendi kafama göre bıraktım kullanmayı. Ondan olması büyük ihtimal demek ki, çok teşekkür ederim
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | cool |
göz rengi: | siyah |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
saç rengi: | kestane |
- linki kopyala
- şikayet et