1. bu arada yoga tavsiye eden arkadaşlarım da var ama onu evde videolarla da yapabilirim diye düşünüyorum , hazır aletli pilates için evde olmayan aletlerle yapabilecekken(tabii faydası yüksek ise) bunu tercih ederim, yine görüşlerinizi bekliyorum. teşekkürler.
reformer (aletli) pilates ?
- cevaplar
16 ocak 2019 15:11
16 ocak 2019 15:22
16 ocak 2019 15:23
16 ocak 2019 15:33
16 ocak 2019 15:48
16 ocak 2019 16:14
16 ocak 2019 16:25
16 ocak 2019 16:31
16 ocak 2019 16:34
16 ocak 2019 16:40