yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    4 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    regl öncesi her şeyden herkesten rahatsız olma durumunu nasıl aşıyorsunuz?

    ağrı falan bir şekilde atlatıyorum ama aşırı aksi birine dönüşüyorum kimseye iyi niyetle bakamıyorum ve bu sinir hali beni çok yoruyor süslüler ne yapmalı nasıl sakinleşmeli ?

    1. Kimseyle görüşmeyerek aşıyorum vallahi. İnanılmaz çekilmez birine dönüşüyorum. İnanılmaz hassas, sinirli ve duygusal oluyorum. O yüzden işten gelince hemen yemeğimi yiyip odama çekiliyorum. Eğer sosyalleşmem gerekirse de çok sevdiğim, ağrımı ve pms’imi unutturacak insanlarla zaman geçirmeye özen gösteriyorum. Bir de bol bol magnorum içiyorum

    21 şubat 2019 22:37

    2. Ben de o dönemde pek çıkmıyorum dışarı ama o zaman da anneme babama çatıyorum sonra da üzülüyorum niye öyle dedim falan diye. Bıktım her ay bu sinir harbini atlatmaya çalışmaktan

    21 şubat 2019 22:42

    3. Hdhdhjs anonim 4 kesinlikle aynı oluyor sana yine gelmişler demeleri de ayrı bir sinirlenme sebebi oluyor :(

    21 şubat 2019 23:05


    4. pms'in yaklaştığını anladığım an kafeini kesiyorum, daha erken yatmaya çalışıyorum. yapabilirsem yürüyüş veya egzersiz yapıyorum o dönemlerde. sağlıklı beslenmeye daha çok su içmeye çalışıyorum. bunların sinirle ne alakası var deme süslüm alt üst olan hormonları en normal bu şekilde zaptedebiliyorsun. passiflora kullanmanın etkili olduğunu söyleyenler de var ama bilemiyorum ben pek bir etkisini göremedim, uyuyamazsan kullanıyorum sadece.

    21 şubat 2019 23:48