1. Spor öncesinde ısınma yapıyor musunuz? Özellikle diz için ısınma hareketleri var. Bir bakın isterseniz. Bende de aynı sıkıntı vardı ve ısınmaya önem verdikçe azaldı o problem
spor yaparken eklemlerimden ses geliyor?
- cevaplar
16 şubat 2019 13:30